GIJOTINA
  • Lajme
    • Politikë
    • Aktualitet
    • Ekonomi & Sociale
    • Kosovë & Rajon
    • Botë
  • Fact-Checking & Analize
  • OP-ED
    • Opinion
    • Editorial
    • Sondazh
  • Intervista
  • Sport
  • Të tjera
    • Art & Kulturë
    • Teknologji
    • Shëndet & Fitness
    • Kuriozitete
    • Show Biz
    • Lifestyle
    • Horoskopi
    • Moti
Nuk ka rezultat
View All Result
GIJOTINA
Nuk ka rezultat
View All Result
Fillimi Të tjera Lifestyle

5 ushqime që ngadalësojnë plakjen

11:44 - 13/03/22
në Lifestyle
Kohë leximi: 1 min
A A
5 ushqime që ngadalësojnë plakjen
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp

Një përbërës që gjendet në një shumëllojshmëri perimesh dhe frutash, mund të ngadalësojë plakjen e mëlçisë, syve, skeletit dhe metabolizmit. Studiuesit nga Universiteti i Uashingtonit kanë zbuluar se kjo substancë gjithashtu parandalon shtimin në peshë me kalimin e kohës.

Substanca quhet mononukleotid nikotinamid (NMN) dhe është treguar se kompenson deficitin në prodhimin e energjisë që mendohet se drejton procesin e plakjes. Eksperimentet treguan një ngadalësim të plakjes biologjike dhe një përshpejtim të proceseve metabolike.

Vlerësohet se efekti pozitiv i mononukleotidit nikotinacid mund të arrihet vetëm te organizmat e moshuar, pasi në moshat më të reja prodhohet natyrshëm në sasi të mjaftueshme. NMN gjendet në perime të tilla si: Brokoli, lakra, avokado, fasule soje, kastravec.

Etiketa: 5 ushqimeplakja

Lajme të lidhura

U pushua nga puna sepse shkonte shumë herët në punë, rasti që ka ndezur debat në Spanjë
Aktualitet

U pushua nga puna sepse shkonte shumë herët në punë, rasti që ka ndezur debat në Spanjë

17:45 - 11/12/25
Pse kur fillon plakja, zgjohemi më herët? Çfarë thonë shkencëtarët
Aktualitet

Pse kur fillon plakja, zgjohemi më herët? Çfarë thonë shkencëtarët

17:59 - 02/12/25
Studimi: Kush flet më shumë gjuhë, plaket më ngadalë!
Aktualitet

Studimi: Kush flet më shumë gjuhë, plaket më ngadalë!

22:31 - 28/11/25
Para
Edhe TikTok dhe Netflix pezullojnë shërbimet në Rusi

Edhe TikTok dhe Netflix pezullojnë shërbimet në Rusi

Discussion about this post

TË FUNDIT

Pedonalja e Ksamilit 1 milion euro/ Tenderi fiktiv i Oltion Çaçit për Neim Beqirajn, që i lë punët pambaruar
Breaking Views

Pedonalja e Ksamilit 1 milion euro/ Tenderi fiktiv i Oltion Çaçit për Neim Beqirajn, që i lë punët pambaruar

15:21 - 26/12/25

Kryebashkiaku i Sarandës, Oltion Çaçi i kalon me tender fiktiv paratë e pedonales së Ksamilit në arkën e biznesmenit Neim...

Lexo më shumë
Zhdoganimi i automjeteve shtrenjtohet: hyjnë në fuqi çmimet e reja të referencës

Zhdoganimi i automjeteve shtrenjtohet: hyjnë në fuqi çmimet e reja të referencës

15:20 - 26/12/25
Dosja Balluku/ SPAK në terren, kontrolle te bizneset që morën lotet e Unazës së Madhe

Dosja Balluku/ SPAK në terren, kontrolle te bizneset që morën lotet e Unazës së Madhe

14:59 - 26/12/25
Zbulohet skema e shpërndarjes së “mallit”, policia evidenton 33 anëtarët në Tiranë, 22 të arrestuar (EMRAT)

Operacioni me 22 të arrestuar për kokainë në Tiranë. Ja bisedat që i tradhtuan

14:45 - 26/12/25

Ndryshojnë temperaturat, fundviti do jetë i ftohtë

14:28 - 26/12/25

GIJOTINA

Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.

KONTAKT

  • Contact page
  • [email protected]
  • [email protected]
  • [email protected]

Harta e Faqes

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Lajme
    • Politikë
    • Aktualitet
    • Ekonomi & Sociale
    • Kosovë & Rajon
    • Botë
  • Fact-Checking & Analize
  • OP-ED
    • Opinion
    • Editorial
    • Sondazh
  • Intervista
  • Sport
  • Të tjera
    • Art & Kulturë
    • Teknologji
    • Shëndet & Fitness
    • Kuriozitete
    • Show Biz
    • Lifestyle
    • Horoskopi
    • Moti

© 2022 Gijotina Dev By Techzero1.com