GIJOTINA
  • Lajme
    • Politikë
    • Aktualitet
    • Ekonomi & Sociale
    • Kosovë & Rajon
    • Botë
  • Fact-Checking & Analize
  • OP-ED
    • Opinion
    • Editorial
    • Sondazh
  • Intervista
  • Sport
  • Të tjera
    • Art & Kulturë
    • Teknologji
    • Shëndet & Fitness
    • Kuriozitete
    • Show Biz
    • Lifestyle
    • Horoskopi
    • Moti
Nuk ka rezultat
View All Result
GIJOTINA
Nuk ka rezultat
View All Result
Fillimi Të tjera Lifestyle

6 mitet e rreme në lidhje me kremin kundër diellit

21:38 - 26/05/23
në Lifestyle, Shëndet & Fitness
Kohë leximi: 2 min
A A
6 mitet e rreme në lidhje me kremin kundër diellit
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp

Në këtë botë ekzistojnë mite për gjithçka, edhe për përdorimin e kremit të diellit.

Këto 6 mitet janë ato që dëgjojmë më shpesh dhe kuptoje njëherë e mirë që nuk sjellin asgjë më shumë se dëm në lëkurën tënde.

 

Sa më e lartë SPF, aq më e lartë mbrojtja

Në realitet, nuk përbën një ndryshim kaq të madh. Praktikisht, nëse përdor krem me SPF 30, do të mbrosh 97% lëkurën nga ekspozimi i diellit. Nëse vendos kremin me 50% do të mbrosh vetëm 1-2% më shumë. Kremi i diellit nuk të mbron 100% nga rrezet UV, gjithsesi edhe 97-99% nuk është pak.

 

Nëse është kohë e vrenjtur/me shi, nuk kam pse vendos SPF

Në fakt, mendoje kështu: Nëse ende mund të shoh dhe ka dritë, duhet të vendos SPF. Rrezet UV nuk e kanë aspak problem të depërtojnë përmes reve.

 

Nëse vendos SPF, trupi nuk furnizohet me vitaminë D

Shumica e njerëzve e mendojnë këtë, por në fakt, nuk ka asnjë provë që tregon se përdorimi i përditshëm i kremit të diellit çon në uljen e vitaminës D në trup.

 

Më mjafton SPF në makeup

Jo, nuk është aspak e njëjta gjë. Makeup-i, edhe kur përmban SPF nuk të mbron kurrë aq mirë sa kremi i diellit.

 

Tonet e errëta të lëkurës nuk kanë nevojë për SPF

Dielli ta dëmton njësoj lëkurën dhe nuk bën aspak një përzgjedhje të tillë, ndaj të gjithë duhet të vendosin kremin e diellit.

 

Mjafton ta vendos një herë në ditë

SPF duhet vendosur çdo 2-3 orë në mënyrë që të të mbrojë nga rrezet UV. Mos harro, riaplikimi është çelësi i mbrojtjes./SHQIP

Etiketa: kremi kunder diellitLifestyle

Lajme të lidhura

Ekspozohet në muze kondomi i rrallë nga shekulli XIX
Kuriozitete

Ekspozohet në muze kondomi i rrallë nga shekulli XIX

15:16 - 04/06/25
Si matet stresi mendor?
Shëndet & Fitness

Si matet stresi mendor?

19:44 - 30/05/25
Studimi befasues: Punët më të kënaqshme nuk lidhen me pagën
Lifestyle

Studimi befasues: Punët më të kënaqshme nuk lidhen me pagën

19:16 - 30/05/25
Para
U fol për flirt me Cruise, Shakira ka një kërkesë për aktorin

U fol për flirt me Cruise, Shakira ka një kërkesë për aktorin

Discussion about this post

TË FUNDIT

Trump dënon sulmin e Indisë ndaj Pakistanit: Turp, shpresoj të mbarojë sa më parë
Botë

Analiza e BBC: Trump ndërmerr rrezikun e madh duke e vendosur SHBA-në në zemër të konfliktit Iran-Izrael

17:17 - 22/06/25

Donald Trump, presidenti që u kthye në Shtëpinë e Bardhë në janar duke premtuar të jetë një paqebërës, ka ndërmarrë...

Lexo më shumë
Përfshihet nga flakët një ndërtesë në Vithkuq të Korçës

Përfshihet nga flakët një ndërtesë në Vithkuq të Korçës

16:52 - 22/06/25
Hakmarrja/ Policia merr në pyetje Preng Gjinin për vrasjen e Pjetër Kazës

Hakmarrja/ Policia merr në pyetje Preng Gjinin për vrasjen e Pjetër Kazës

16:34 - 22/06/25
Murtaja e bagëtive/ Zgjerohet harta, shkon në 10 numri i vatrave, 12 ferma me të imta të infektuara

Murtaja e bagëtive/ Zgjerohet harta, shkon në 10 numri i vatrave, 12 ferma me të imta të infektuara

16:16 - 22/06/25
Grabiti argjendarinë e ish-gruas në Gjirokastër, ekstradohet nga Greqia

Grabiti argjendarinë e ish-gruas në Gjirokastër, ekstradohet nga Greqia

16:03 - 22/06/25

GIJOTINA

Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.

KONTAKT

  • Contact page
  • [email protected]
  • [email protected]
  • [email protected]

Harta e Faqes

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Lajme
    • Politikë
    • Aktualitet
    • Ekonomi & Sociale
    • Kosovë & Rajon
    • Botë
  • Fact-Checking & Analize
  • OP-ED
    • Opinion
    • Editorial
    • Sondazh
  • Intervista
  • Sport
  • Të tjera
    • Art & Kulturë
    • Teknologji
    • Shëndet & Fitness
    • Kuriozitete
    • Show Biz
    • Lifestyle
    • Horoskopi
    • Moti

© 2022 Gijotina Dev By Techzero1.com