Më shumë se 50% e grave mund të përjetojnë rënie të dukshme të flokëve gjatë jetës së tyre. Kjo vlen veçanërisht për gratë më të vjetra se 40 vjeç që sapo kanë lindur fëmijë ose kanë filluar menopauzën. Po, ju mund t’i shkurtoni flokët, por megjithatë, ia vlen të përpiqeni ta kapërceni problemin.
1. Aplikoni pak vaj vetëm në lëkurën e kokës.
Vajrat mund të jenë shumë të dobishëm për të ndihmuar në rritjen e flokëve, por përpara se të aplikoni ndonjë gjë, sigurohuni që është në rregull ta bëni atë për të gjithë gjatësinë. Për shembull, vaji i kastorit është i shkëlqyeshëm për të pasuruar vetëm skalpin tuaj për të përmirësuar vijën e flokëve .
2. Së pari, provoni një shampo të butë përpara se të zgjidhni ndonjë gjë mjekësore.
Nëse keni vënë re zbokth , mos vraponi në farmaci për të blerë një shampo speciale menjëherë. Së pari, provoni një shampo të butë për të reduktuar yndyrën. Nëse nuk funksionon, mund të konsultoheni me një mjek dhe të filloni të përdorni një shampo kundër zbokthit.
Mos harroni se skalpi i thatë dhe problemet me flokët mund të jenë pasojë e alergjive apo ndryshimeve hormonale. Përpara se të provoni diçka, bëni disa teste për t’u siguruar që keni bërë gjithçka siç duhet, sepse shkaku mund të jetë thjesht një shampo që provokon alergji .
3. Përdorni një maskë me kanellë.
Kanella ka një ndikim të mirë në flokë dhe në lëkurën e kokës, sepse ka veti antimikrobike dhe stimulon qarkullimin e gjakut. Për të bërë një maskë, duhet të përzieni pjesë të barabarta kanellë dhe vaj kokosi. Më pas aplikojeni në lëkurën e kokës dhe rrënjët e flokëve . Lëreni aty për 45 minuta përpara se ta shpëlani siç duhet.
4. Lani flokët me një shampo të butë.
Nëse keni probleme me vijën e flokëve, mos i lani flokët çdo ditë, por 2-3 herë në javë me një shampo pa ndonjë kimikate të ashpër. Si opsion, mund të përdorni shampo bimore , veçanërisht ato që përmbajnë kamomil, aloe vera, biotinë , cisteinë, proteina dhe vitaminë E.
5. Përdorni balsam çdo ditë dhe shampo çdo 2-3 ditë.
Po, është më mirë të lani flokët çdo 2-3 ditë, por harrojmë se flokët kanë nevojë për hidratim çdo ditë. Thjesht shpëlani flokët me ujë të vakët dhe aplikojeni balsamonin pa i larë me shampo . Flokët që mbeten të lagur siç duhet do të jenë më të fortë, më të trashë dhe më pak të prirur për t’u thyer.
6. Merrni të paktën 11 mg zink çdo ditë për të ndihmuar në riparimin e vijës së flokëve.
Zinku mund të çojë në rënie të flokëve dhe probleme të tjera, por vetëm nëse e keni mjaftueshëm çdo ditë. Marrja e rekomanduar ditore e zinkut është 8 mg deri në 11 mg. Megjithatë, disa ekspertë të humbjes së flokëve sugjerojnë një kufi prej 25 mg , por nuk duhet të merret për më shumë se 2 deri në 3 javë .
7. Përdorni maska kafeje për lëkurën e kokës.
Kafeina ka një efekt pozitiv në rritjen e flokëve. Parandalon rënien e flokëve dhe rrit qarkullimin kur masazhohet direkt në skalpin tuaj. Kafeina bllokon një hormon të njohur si dihydrotestosterone (DHT) që është përgjegjës për rënien e flokëve. Për më tepër, kafeja përmban flavonoide, të cilat veprojnë si antioksidantë që janë jetikë për rigjenerimin.
Çfarë sekretesh përdorni për të mbrojtur flokët tuaj? A e dini se jo të gjithë vajrat janë të mirë për t’u aplikuar në majat e flokëve?
Përkthyer nga gijotina.com/ Burimi: BrightSide
Discussion about this post