Këtu në tavolinën e bukurisë së Telegrafit, ne gjithmonë përpiqemi të promovojmë këshilla bukurie që do të vlejnë për ju, pavarësisht nga mosha juaj. Megjithatë, ka padyshim disa përbërës dhe këshilla për kujdesin e lëkurës që vlejnë për faza dhe mosha të ndryshme, si dhe disa truke kyçe të grimit për të përfituar sa më shumë nga tiparet tuaja në çdo dekadë.
Ne kemi folur me disa nga ekspertët kryesorë në industri për të ndihmuar me disa këshilla të personalizuara për çdo grupmoshë – për t’ju bërë të dukeni dhe të ndiheni si vetja juaj më e bukur. Këtu, ne po zhytemi thellë në të dyzetat tuaja.
Produktet më të mira të bukurisë për gratë mbi 40 vjeç
Treshja magjike
Bazat për kujdesin e lëkurës, sipas dermatologut Dr Hiva Fassihi, janë kremrat kundër diellit, retinoli dhe antioksidantët (siç është vitamina C). Por mbi të gjitha, një spektër i gjerë SPF 50 gjatë gjithë vitit. Anthelios SPF 50 Fluid nga La Roche Posay, 17,50 £ , është një bast i mirë . Nëse lëkura juaj është në anën më të thatë, përdorni serum hialuronik me bazë uji për hidratim më të thellë.
Një vitaminë C e shkëlqyer për fillestarët është Serumi Riparues i Vitaminës C nga Balance Me, 30 £ . Nëse tashmë keni përdorur vitaminë C dhe dëshironi të provoni diçka më të fortë, provoni Serumin Përsosës me 35% Vitaminë C+ nga Allies of Skin, 140 £ . Sa i përket retinolit, Berri sugjeron “të filloni me një përqindje të ulët dhe ngadalë të ngriheni në forcë më të lartë”. Retinol 0.3 nga SkinCueticals, 65 £, është një produkt i mirë për fillestarët me retinol.
Rregullon ndryshimet hormonale
“Në të dyzetat ne shpesh fillojmë të vërejmë disa fusha të tjera shqetësimi, veçanërisht kur i afrohemi menopauzës”, thotë mjekja estetike, Dr Sophie Shotter. “Një gjë që shumë njerëz nuk e kuptojnë është se pa estrogjen qelizat tona fibroblaste nuk mund të prodhojnë kolagjen. Kjo është arsyeja pse pas një pike të caktuar, pavarësisht sa shumë retinol përdorni, nuk do të merrni të njëjtat rezultate.”
Dr Shotter rekomandon serumin dhe kremin e natës nga Emepelle , një markë që është formuluar veçanërisht për gratë mbi 40 vjeç. “Është një aktivizues i receptorit të estrogjenit, i cili rikthehet në qelizat tona fibroblaste dhe na lejon të prodhojmë përsëri kolagjen,” shton ajo. Përveç kolagjenit, gratë mbi 40 vjeç gjithashtu mund të zhvillojnë më shumë pigmentim, kështu që nëse jeni duke vizituar një dermatolog, mund të jetë koha të kërkoni një rregullator të pigmentimit me recetë dhe retinoidë me recetë.
Eksfolioni shpesh, por jo shumë
“Çelësi për t’u dukur më i ri për më gjatë është të eksfoloni, hidratoni dhe mbroni,” thotë facialisti Asses Berri. Ajo sugjeron gjithashtu të shpenzoni sa më shumë kohë në qafë dhe dekolte sa edhe fytyrën tuaj.
Për të eksfoluar butësisht lëkurën, provoni Miracle Glow Peel nga Secondage Skincare, 25 £ . Aplikojeni produktin në të gjithë fytyrën, qafën, dekolte dhe lëreni në lëkurë për 15 sekonda. Filloni butësisht të masazhoni lëkurën për tre minuta, më pas shpëlajeni me ujë ose hiqeni me fanellë ose leckë të nxehtë.
Pas eksfolimit, Berri rekomandon masazh të fytyrës, për të nisur qarkullimin e gjakut. “Masazhi ndihmon në tonifikimin e lëkurës dhe shton shkëlqimin dhe shkëlqimin”, shton ajo. Na pëlqen shumë Serumi Botanik aktiv nga Vitner’s Daughter, 175 £ .
Rregullime për të ndihmuar
Në të dyzetat janë zakonisht kur mjekët e kozmetikës shohin gra dhe burra që kalojnë nga dyert e tyre. “Ndërsa plakemi, kafka jonë gjithashtu ndryshon formë dhe humbasim vëllimin e fytyrës – si kockat ashtu edhe yndyrën”, thotë Dr Shotter. “Ne shpesh fillojmë të shohim një lirshmëri të lehtë rreth vijës së nofullës, ose një palosje nasolabiale të thelluar – vijën nga hunda deri në qoshet e gojës.
Ndërsa Botox është ende shumë popullor, shumë gra fillojnë të eksplorojnë trajtime mbushëse në të 40-at e tyre për të adresuar këto ndryshime më strukturore në fytyrë. Trajtime të tilla si Ultherapy mund të ndihmojnë në rritjen e niveleve të kolagjenit në mënyrë më agresive. Asses Berri sugjeron gjithashtu laser për fytyrën, microneedling dhe peeling profesional të lëkurës.
Truket e grimit në të dyzetat
“Infuzionimi i lëkurës dhe grimit në një është theksi këtu, me definicion natyral dhe ngjyra tonale,” thotë make-up artisti Lan Nguyen-Grealis. “Make-up-i duket mirë nëse është më i gjallë dhe i butë me vetëm nuanca delikate në theksimin, skuqjen dhe buzët. Kjo është koha për të shmangur çdo vështrim të guximshëm me sy, pasi mund të jetë mjaft i plakur.”
Nguyen-Grealis sugjeron të luani me larje të toneve të thella të heshtura mbi sy dhe duke përdorur lapsa kohl afatgjatë të njollosur në vijën e qerpikëve mund të ndihmojnë me definicion. Për sa i përket qerpikëve, “përzgjedhja për individë natyralë në vend të shumë bojë për vetulla është një mënyrë e mirë për të hapur sytë pa pasur nevojë të shtoni shumë grim për sytë”, thotë Nguyen-Grealis.
Për buzët, përdorni një astar buzësh si buzëkuq për të përcaktuar buzët dhe hidhni pak balsam sipër për një përfundim rinor. Për të përfunduar lëkurën, përdorni një pluhur të shtypur vetëm për zonën T Zone për të lejuar që kërcimi natyral i lëkurës së vesës të depërtojë.
Discussion about this post