Ja ushqimet që janë të pasura me kalcium
Roli i kalciumit në trup është shumë i madh, para së gjithash, kur bëhet fjalë për kockat dhe dhëmbët. Krahas...
Lifestyle
Mund të jeni të lumtura dhe single, zbuloni pse
Ekziston një ndryshim thelbësor midis të qenit vetëm dhe të vetmuar dhe ky ndryshim qëndron në dashurinë që secili ka...
Pse është kaq e rëndësishme vitamina D?
Vitamina D ndihmon në rregullimin e niveleve të kalciumit dhe fosfatit, promovon shëndetin e kockave, mbështet sistemin imunitar dhe ndihmon...
Studimi: Gratë, të prirura të pijnë alkool më shumë se burrat
Sipas Institutit Kombëtar për Abuzimin me alkoolin, pirja e tepërt sjell përqendrimin e alkoolit në gjak. Për një grua, pirja...
Gjashtë strategji për të nisur të hënën me motivim
Mund të jetë e vështirë të kemi motivim, veçanërisht të hënën në mëngjes. Fillimi i javës mund të jetë i...
Gjithçka që duhet të dini rreth ‘unazave të dashurisë’!
Që nga Egjipti i lashtë, unazat konsiderohen të jenë pjesët më intime që ne mbajmë. Gjatë gjithë historisë dhe kulturës,...
“Unë komunikoj me kafshët, ja si ta bëni dhe ju”
Nëse keni imagjinuar ndonjëherë të mund të komunikoni lirisht me kafshët, një personazh i pazakontë në internet mund t’ju dërgojë...
Studimi: Rrahjet e zemrës diktojnë perceptimin tuaj mbi për kohën
Në këtë moment truri po mban shënim gjurmët e kalimit të kohës pa vetëdijen tuaj, duke ju lejuar të përqendroheni mbi gjëra më...
A iu duhen vërtetë 8 orë gjumë për trup të shëndetshëm?
Sa kohë duhet të shpenzoni në krevat? Ju duhet 6 orë gjumë, 7, 8 apo 10? Rekomandimi i përhershëm në...
Çfarë duhet të hani në mëngjes për të forcuar zemrën
Dieta luan një rol shumë të rëndësishëm në ruajtjen e shëndetit dhe mjekët kanë renditur disa ushqime që mund të...
TË FUNDIT
Patos/ Arrestohet 51-vjeçari, dhunoi vëllanë dhe dajën
Policia e Patosit ka arrestuar ditën e sotme një shtetas 51 vjeç, i cili akuzohet se ka ushtruar dhunë fizike...
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.