Nëse doni të qëndroni në formë, kjo është receta perfekte
Ndoshta jeni lodhur në dietat të cilat ju kufizojnë t’i hani pikërisht ato ushqime që juve ju pëlqejnë më shumë....
Shëndet & Fitness
RLS-ja duhet marrë seriozisht sepse mund të jetë fatale
Sindroma e këmbës së shqetësuar (RLS) ka një rrezik më të madh që të nxisë mendimet vetëvrasëse, thotë një studim...
Formula e saktë që ju llogarit sa orë duhet të flini
Për shumë njerëz, koha e zgjimit është e njëjtë, por koha e fjetjes ndryshon në varësi të jetës sociale, orarit...
Stresi ju pengon në jetën sentimentale? Ja çfarë duhet të bëni
Shumë njerëz e kanë punën më të madhe me menaxhimin e stresit lidhur me ushqimin, me alkoolin, aktivitetin fizik etj.,...
Rumania gjen kurën kundër dembelizmit
Një iniciativë e re ka gjetur aprovimin e të rinjve në Rumani në lidhje me aktivitetin fizik duke i kaluar...
KUJDES/ Kjo është dieta që me shumë gjasa shkakton diabetin
Nga gjithë llojet e dietave, më të rrezikshmet janë ato në të cilat hapësira mes vakteve është tepër e gjatë. ...
Si të humbni kilogramë pa shumë mundim falë kësaj pije
Dëshironi t’i humbni kilogramët e tepërt, por palestra nuk është gjëja e parë që ju vjen në mendje. Po, e...
Këto janë ushqimet që ju zbardhin dhëmbët në mënyrë natyrale
Bardhësia dhe shëndeti i dhëmbëve tuaj, varen nga kujdesi që ju iu ushtroni dhe ushqimi që hani. Ju mund të...
Ekspertët sqarojnë pasionin e njeriut për kafenë
Studimet e fundit shkencore kanë treguar se pasioni për kafenë qenka i shkruar në AND-në tonë. Edhe pse njeriu është...
Kosova ka regjistruar 49 raste të reja me Covid-19
Ministria e Shëndetësisë, sipas të dhënave nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, ka njoftuar se në 24 orët...
TË FUNDIT
Deputetja socialiste Olta Xhaçka paraqitet në SPAK, “kyç” gojën para gazetarëve
Ish-ministrja e Jashtme dhe Mbrojtjes, Olta Xhaçka është paraqitur mëngjesin e kësaj të marte në Prokurorinë e Posaçme (SPAK). Xhaçka...
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.