Shëndet & Fitness

Dhimbjet e kokës, sidomos ato të shkaktuara është migrena, nuk mund t’i besojë kurrë dikush që nuk i ka provuar....

Ndoshta jeni lodhur në dietat të cilat ju kufizojnë t’i hani pikërisht ato ushqime që juve ju pëlqejnë më shumë....

Sindroma e këmbës së shqetësuar (RLS) ka një rrezik më të madh që të nxisë mendimet vetëvrasëse, thotë një studim...

Për shumë njerëz, koha e zgjimit është e njëjtë, por koha e fjetjes ndryshon në varësi të jetës sociale, orarit...

Shumë njerëz e kanë punën më të madhe me menaxhimin e stresit lidhur me ushqimin, me alkoolin, aktivitetin fizik etj.,...

Një iniciativë e re ka gjetur aprovimin e të rinjve në Rumani në lidhje me aktivitetin fizik duke i kaluar...

Nga gjithë llojet e dietave, më të rrezikshmet janë ato në të cilat hapësira mes vakteve është tepër e gjatë. ...

Dëshironi t’i humbni kilogramët e tepërt, por palestra nuk është gjëja e parë që ju vjen në mendje. Po, e...

Bardhësia dhe shëndeti i dhëmbëve tuaj, varen nga kujdesi që ju iu ushtroni dhe ushqimi që hani. Ju mund të...

Studimet e fundit shkencore kanë treguar se pasioni për kafenë qenka i shkruar në AND-në tonë. Edhe pse njeriu është...