Shëndet & Fitness

Nëse keni migrenë, e dini mirë se sa të paparashikueshme mund të jenë sulmet e saj. Ndonjëherë nuk ka asnjë...

Orizi i zi ka qenë prej kohësh i njohur si një ilaç për veshkat, mëlçinë dhe dispepsi. Ai ka qenë...

Ndotja e ajrit nuk është e dëmshme vetëm për shëndetin pulmonar dhe kardiovaskular, por edhe për shëndetin mendor. Dy studime...

Patëllxhani është një nga ushqimet më të shëndetshme dhe që përdoret në shumë receta. Është një ushqim që ndihmon në...

Edhe pse duket si opsioni më i shpejtë dhe më i lehtë kur jeni shumë të uritur dhe me nxitim,...

Sardelet janë të mbushura me lëndë ushqyese të rëndësishme, duke i bërë ato një burim kryesor ushqimor, sipas Shoqatës Amerikane...

Rrjeti më i madh i kafesë në botë Starbucks po lançon një linjë të re me vaj ulliri në Itali....

Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të hanë çdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi nuk merr sasinë e nevojshme...

Buka është ushqimi i preferuar për shumë njerëz dhe është e vështirë të imagjinohen vaktet pa të, edhe pse dihet...

Një analizë e publikuar në gazetën amerikane “New York Times” me autor Tom Jefferson, studiues i shëndetit publik në Oksford,...