Shëndet & Fitness

Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor.  Perimet janë të pasura me vitamina...

Sa më aktiv dhe atletik të jetë një fëmijë, aq më pak ka të ngjarë të sëmuret, sipas një studimi...

Nëse tashmë vuani nga presioni i lartë i gjakut, me siguri e matni këtë parametër të shëndetit të enëve të...

Larja e flokëve në baza ditore mund të shkaktojë dëme, duke çuar në thyerje dhe madje edhe rënie të flokëve,...

Anashkalimi i mëngjesit, drekës apo darkës mund të ketë efekte shumë serioze në shëndet. Sipas një studimi të ri, ndërprerja...

Pas tre vite pandemi, ku predominonte virusi i SarCOV, tanimë viruset dhe bakteriet në qarkullim janë rikthyer më agresive duke...

Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin....

Qoftë njerëzit obezë apo diabetikë, pacientët me zemër apo edhe një individ i shëndetshëm, sheqeri nuk shihet kurrë si një...

Kolla e natës është një shqetësim i cili ndikon në cilësinë e gjumit tuaj duke u kthyer në një bezdisje...

Kur lexon për dhjamin në trup, menjëherë të vjen ndërmend mbipesha, kolesteroli i lartë dhe sëmundje të tjera kronike. Shëndoshja...