Moshat kur truri plaket më shpejt
Shkencëtarët kanë përcaktuar se plakja e trurit arrin kulmin në moshën 57, 70 dhe 78 vjeç. Ata shpjeguan se për të arritur...
Shëndet & Fitness
Çfarë është virusi hMPV, simptomat dhe kujdesi që duhet treguar
Zyra e Organizatës Botërore të Shëndetësisë në Tiranë si dhe zyra qendrore e OBSH-së, kanë publikuar disa informacione të përgjithshme...
Virusi respitaror në Kinë, ISHP: Nuk kemi raste të dyshuara në Shqipëri
Virusi HMPV është përhapur këto ditë në Kinë, ndërsa pamjet e spitaleve me pacientë të shtruar për shkak të rëndesës...
Virusi i shfaqur në Kinë/ Mjeku Alimehmeti: Mundësitë për një pandemi janë shumë të ulëta
Spitalet në Kinë janë mbipopulluar pasi vendi po sheh një rritje të një virusi që shkakton probleme me frymëmarrjen, i...
Disa minuta aktivitet fizik në ditë ulin rrezikun e 19 sëmundjeve
Një studim i ri ka treguar se të bësh 22 minuta ushtrime të moderuara ose të forta në ditë, të tilla...
Arsyet përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj. Përmirësimi i cilësisë...
Pesë ndryshime të vogla në dietën tuaj që do të rrisin menjëherë energjinë tuaj
Ndiheni shpesh të lodhur në punë, pavarësisht se keni pushuar mirë dhe konsumuar mjaftueshëm ujë? Dieta juaj mund të jetë...
Nëse jeni me grip apo me ftohje, shmangni konsumin e këtyre dy ushqimeve
Inflamacioni kronik, sistemik është një problem serioz shëndetësor që mund të përkeqësohet ose përmirësohet nga dieta, sipas John Hopkins Medicine....
Dieta e vezëve – A duhet ta provoni për të ulur peshën?
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për diteat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezeve dhe proteinave...
Kujdes nga këto ‘tre kurthe’ të mendjes
1. Lexim i mendjes Ky shtrembërim njohës mund të shihet ndoshta në shumicën e familjeve. Ne shpesh besojmë se e...
TË FUNDIT
Bllokimi i pagave/ Rama provokon sërish, s’i del mllefi ndaj gjyqtarit të Gjykatës Antikorrupsion
Nje dite me pare gjyqtari i GJKKO, Engert Pëllumbi e cilësoi një precedent jashtëzakonisht të rrezikshëm situatën e krijuar lidhur...
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.