Shëndet & Fitness

Besimi se të gjitha ushqimet zgjasin më shumë në frigorifer është krejtësisht i gabuar pasi në disa ushqime ndodh pikërisht...

Gjumi është mjaft i rëndësishëm edhe për moshën e perceptuar. Përtej gjithë benefiteve,një gjumë i mirë e i rregullt të...

Është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës digjen më shumë kalori, por hyjnë në lojë edhe mekanizma...

Menuja e përditshme ndryshon falë pranverës dhe produktet e tokës që lulëzojnë në këtë periudhë, janë shumë të shijshme. Për...

Gjithnjë e më shumë çiftet e reja po luftojnë për të pasur një shtatzëni, ndërsa shtimi i aborteve spontane po...

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina...

Nëse i gudulisni fëmijët mund të jetë diçka e dëmshme. Me siguri ju e shijoni shumë atë moment që fëmijët...

Zyrtarët shëndetësorë po paralajmërojnë mjekët që të jenë në vëzhgim për lloje të caktuara të infeksioneve të rralla, serioze meningokokale...

Ndarjet nuk janë aspak të lehta, pavarësisht nëse është hera e parë që e kaloni atë ose jo. Dyshime dhe...

Osteoartriti është një nga format më të zakonshme të artritit tek të rriturit dhe zakonisht tek moshat e moshuara. Veçanërisht...