Shëndet & Fitness

Simptomat e variantit JN.1 të koronavirusit, i cili është përgjegjës për shpërthimin e rasteve në javët e fundit, janë regjistruar...

Për të shtatën vit radhazi, stili mesdhetar i të ushqyerit fitoi titullin e dietës më të mirë të përgjithshme, sipas...

Një studim i publikuar në revistën Lancet zbuloi se të qenit mbipeshë ose nënpeshë e shkurton jetën e njeriut me...

Pas disa ditëve në spital, Arbana Osmani është kthyer në shtëpi dhe zbulon se tashmë gjendja shëndetësore e djalit të...

Pasi i premtuat vetes që në vitin 2018 do të ushqeheni shëndetshëm, gjëja e parë që bën është të shkosh...

Me çdo festë të vitit të ri, ajo zakonisht vjen me qëllime të reja. Dhe sa më shumë të keni...

Për funksionalitetin e përditshëm dhe përmirësimin e përgjithshëm të shëndetit, Kolegji Amerikan i Mjekësisë Sportive rekomandon një kombinim të ushtrimeve...

Të gjithë e teprojmë me pijen ose ushqimin natën e Vitit të Ri. Megjithatë është e nevojshme që kur festat...

Fillimi i një udhëtimi njëjavor pa sheqer nuk është thjesht një sfidë; është një metamorfozë që ndikon në të gjithë...

Gati më shumë se gjysma e popullsisë së Shqipërisë ka vuajtur nga një lloj simptome e shëndetit mendor, vëren Raporti...