Vërtetohet shkencërisht se e qeshura të zgjat jetën
Thënia e vjetër se "e qeshura të zgjat jetën" është e vërtetë, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës....
Shëndet & Fitness
Doni të humbni peshë? Hiqni dorë nga këto 3 ushqime
Një nutricionist shpjegon se për të humbur peshë duhet të hiqni dorë nga tre ushqime specifike. Sheqeri Dr. Mosley shpjegoi...
Duket befasi por edhe meshkujt vuajnë nga depresioni post-partum
Në ndryshim nga vite më parë kur konsiderohej tabu të flitej rreth shëndetit mendor, sot gjithmonë e më shumë po...
Nga flokët deri te përmirësimi i tretjes, ja sekretet e dafinës
Që në lashtësi dafina njihet si një bimë hyjnore. Ajo është e pasur me vitaminë C, vitaminë B dhe A....
Këto janë 4 ushqimet më të këqija për kolesterolin e lartë
Dëshironi të keni një zemër dhe mendje të shëndetëshme? Kontrolloni gjithmonë numrat tuaj të kolesterolit. Kolesteroli LDL (lipoproteina me densitet...
Studimi, ekspozimi ndaj ekranit pengon zhvillimin e fëmijës
Fëmijët nën moshën një vjeç që ekspozohen ndaj ekraneve për më shumë se katër orë në ditë, shfaqin zhvillim të...
Vlerat befasuese të koprës kundër stresit dhe depresionit
Fijet e holla të koprës kombinohen shumë mirë në gatime. Këto fije plot aromë të veçantë ofrojnë një larmi vlerash...
Nga çfarë shkaktohet depresioni? Ja çfarë zbulon studimi i fundit
Që nga vitet 1990, përdorimi i antidepresantëve është rritur sëbashku me teorinë se ilaçet balancojnë nivelet e kimikateve në tru....
Margarinë apo gjalpë? Të vërtetat që vlejnë për mbrojtjen e shëndetit
Të ushqehesh me yndyrë të shëndetshme është një sfidë më vete të cilën jo të gjithë e kalojnë me sukses....
Boronicat, të mirat që ofrojnë për shëndetin tonë
Boronicat përmbajnë një shumëllojshmëri avantazhesh për shëndetin tonë. Ato përmbajnë vitamina, minerale dhe antioksidantë të fuqishëm, duke i bërë një...
TË FUNDIT
Shqiponjat kapin dy të rinj me kanabis dhe lëndë piroteknike në makinë
Policia e Tiranës ka arrestuar dy të rinj, të cilët u kapën me një sasi kanabisi dhe mjete piroteknike në...
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.