Shëndet & Fitness

Ndjesia më e mirë e ditëve të nxehta është kur pi një gotë me ujë të ftohtë. Kjo ndjesi nuk...

Shumë herë njerëzit përdorin ushqimin për të përballuar emocionet e tyre gjatë periudhave stresuese. Por ngrënia për të mpirë dhimbjen...

Keni fryrje stomaku? Stomaku i fryrë shpesh mund të shkaktohet nga ushqimet e konsumuara, duke shkaktuar dhimbje dhe ndjenë të...

Në raftet e supermarketeve apo farmacive do të gjeni një sërë locionesh kundër mushkonjave dhe insekteve të tjera, por shumë...

Gjatë një vale të vapës duhet të shmangni aktivitetet e rënda në natyrë, të siguroheni që ajri juaj i kondicionuar...

Po përjetojmë të gjithë një verë përvëluese, që po thyen rekorde botërore sa i përket temperaturave. Në këto kushte klimatike,...

Nëse jeni duke luftuar për të fjetur një gjumë të mirë, atëherë mund të jetë koha për të hequr dorë...

Viktorianët gjithmonë thanë se ajri i detit ka përfitime shëndetësore - dhe rezulton se ata kishin të drejtë. Studimet tregojnë...

Vera është stina e pushimit dhe pakujdesive. Deti, dielli i ngrohtë dhe ushqimi i mirë kompozojnë imazhin më të bukur...

Shumë njerëz nuk janë të ndërgjegjshëm për të kuptuar se po përjetojnë një ankth. Ata përjetojnë situate të komplikuara dhe...