Shëndet & Fitness

Të gjithë do donim që ta ndalim kohën, dhe të qëndronim përgjithmonë të rinj apo jo? Teksa deri më tani...

Dy kompani, Upside Foods dhe Good Meat, kanë thënë të mërkurën se kanë marrë miratimin përfundimtar të Departamentit Amerikan të...

Shpesh nuk i vëmë re, por thonjtë mund të jenë një prej treguesve të problemeve me të cilat përballet trupi...

Shoqata Amerikane e Zemrës rekomandon të hani një dietë të pasur me fruta, perime, drithëra, proteina të shëndetshme, si bishtajore,...

Aspirina është një ndër medikamentet më të përdorur nga personat mbi 40 vjeç që e marrin atë çdo ditë për...

Djersitjet e natës i referohen çfarëdo djersitjeje të tepërt, që ndodh gjatë natës. Megjithatë, në qoftë se dhoma juaj e...

Rrjetet sociale njihen për afrimin e njerëzve që postojnë rutina ekstreme stërvitjeje apo praktika që i ndihmojnë të bëjnë përpara,...

Jemi në javët e para të verës, ku mushkonjat sapo kanë nisur të shfaqen netëve të nxehta dhe ditëve ku...

Metabolizmi apo tretja është një sistem mjaft kompleks. Ai përcakton hapat që trupi ndërmerr për djegien e kalorive dhe sasinë...

Luhatjet e temperaturës, ndërrimi i stinës bashkë me "ndërrimin e gjakut" shoqërohen herë pas here me viroza. Dhimbja e grykës...