Mos e teproni me këtë pije, nëse doni të kurseni trurin tuaj
Për shumë njerëz, është gjëja e parë që duan kur hapin sytë çdo mëngjes. Por ndërsa një filxhan kafe mund të na ndihmojë...
Shëndet & Fitness
Manjati teknologjik që shpenzon 2 milionë euro në vit për pilula dhe vitamina, thotë se nuk do të vdesë kurrë
Bryan Johnson, një manjat teknologjik 45-vjeçar, tani i kalon ditët duke u fiksuar pas shëndetit të tij, duke marrë 80...
Dëshironi të plakeni mirë? Bëni këtë lëvizje çdo ditë
Arritja e objektivit prej 150 minutash stërvitje në javë nuk është aq e paarritshme, dhe u jep shëndet ditëve të...
Përfitimet shëndetësore të biçikletës, ja çfarë ndodh në trupin tuaj
Zoti na ka dhënë një trup të bukur me një organ të mrekullueshëm për të mbështetur kryerjen e të gjitha...
Studimi: Djathi ndihmon në parandalimin e shtimit të peshës
Deri më tani e kemi ditur se djathi ndikon në shëndoshjen e njerëzve, por studimet më të fundit po tregojnë...
Pse është jodi i rëndësishëm për sytë?
Simptoma që nuk tregojnë vetëm probleme me sytë Edhe shikimi është i lidhur me atë që hamë. Ajo që hamë...
Keni shpesh marrje mendsh? Këto janë shkaqet kryesore
Një çrregullim i ekuilibrit shkakton një ndjesi paqëndrueshmërie ose marramendjeje: Nëse jeni duke qëndruar në këmbë, ulur ose shtrirë, por...
Nëse doni dhëmbë të bardhë dhe frymëmarrje të këndshme, evitoni këto ushqime
Larja e dhëmbëve 2 herë në ditë nuk mjafton për dhëmbë të bardhë sa i doni ju. Dieta dhe ushqimet...
Çfarë duhet të hani më shumë për të “humbur” yndyrë dhe jo muskuj
Në përpjekje për të humbur peshë, është e rëndësishme të arrihet djegia e yndyrës dhe jo e masës muskulore. Kjo...
Pikante por të dhurojnë freski, ja ushqimet që ndihmojnë në temperaturën e organizmit
Prej shekujsh njerëzimi i ka përdorur ushqimet pikante si një burim freskie. Nuk e lexuat gabim, pasi sipas ekspertëve sekreti...
TË FUNDIT
“O Ilir, o legen, prite Salën se po vjen”/ Protestuesit marshojnë pranë selisë së PD-së
Qytetarët po vijojnë marshimin e tyre madhështor, ndërsa revolta ka kaluar edhe para selisë së Partisë Demokratike. Ata kanë thirrur...
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.