Me kalimin e moshës shohim ndryshime në lëkurën tonë, veçanërisht rreth zonës së syve. Rrudhat dhe linjat e holla janë një pjesë e pashmangshme e plakjes dhe kanë shumë shkaqe që ndikojnë.
“Lëkura rreth syve është tepër e hollë, delikate dhe e pambrojtur, prandaj kjo është një nga zonat e para në të cilat njerëzit do të vënë re linjat e imëta që vendosen”, tha për HuffPost dermatologia nga Konektikati, Dr. Rhonda Klein . “Rinjat e imëta rreth syve shkaktohen nga një kombinim i humbjes së kolagjenit dhe elastinës, si dhe humbjes së vëllimit dhe yndyrës – efektet natyrore të plakjes së lëkurës.”
Përdorimi i shpeshtë i muskulit orbicularis oculi rreth syve tenton të krijojë këto linja , vuri në dukje Dr. Joyce Park , një dermatologe në Kaliforninë Veriore.
“Ndërsa ne i hedhim sytë sytë dhe emocionojmë gjatë viteve, këto veprime të përsëritura shkaktojnë formimin e vijave,” shpjegoi Park. “Lëkura e plakur është gjithashtu më pak në gjendje të mbajë lagështinë dhe lëkura e thatë rrudhet më lehtë. Për më tepër, ekspozimet mjedisore ndaj rrezatimit UV ose tymit me kalimin e kohës mund të shkaktojnë rrudha.”
“Kur isha studente e mjekësisë, kthehesha në një praktikë kozmetike ku asistentet e mjekëve femra refuzonin të qeshnin apo buzëqeshnin në përpjekje për të parandaluar zhvillimin e këmbëve të sorrës,” tha Dr. Karan Lal nga Schweiger Dermatology Group në Hillsborough, New Jersey.
Lajmi i mirë është se nuk duhet të hiqni dorë nga buzëqeshja ose të qeshurit për të trajtuar rrudhat rreth syve. Më poshtë, ekspertët ndajnë këshillat e tyre për parandalimin dhe trajtimin e këtyre linjave të holla.
Aplikoni një krem për sytë me bazë retinol
“Një nga gjërat që ndihmon në parandalimin dhe trajtimin e rrudhave është retinoli,” tha Dr. Papri Sarkar . , një dermatolog në Brookline, Massachusetts. “Përdorimi i një kremi retinol ose retinoid këtu ndihmon për të shmangur procesin e plakjes. Unë rekomandoj një retinol që është i formuluar duke pasur parasysh zonën e syve, pasi është më i ndjeshëm. Por hollimi i një kremi për sytë me një hidratues mund të bëjë gjithashtu mashtrimin.”
Lal këshillon gjithashtu retinolin dhe ofroi një rekomandim produkti.
“Ka shumë kremra sysh me bazë retinol, të cilët mund të stimulojnë kolagjenin dhe të parandalojnë zhvillimin e pamjes së njomë rreth syve,” tha Lal. “Një shembull i tillë është kremi për sytë RoC Retinol Correxion Line Smoothing Eye .”
Dermatologia e qytetit të Nju Jorkut Dr. Hadley King miratoi kremin Pond’s Rejuveness Lifting and Brightening Eye Cream , të cilin ajo këshilloi ta përdorni gjatë natës.
“Ai përmban përbërës hidratues, si dhe niacinamide për të ndihmuar në përmirësimin e tonit dhe strukturës, dhe retinol për të ndihmuar në stimulimin e kolagjenit,” vuri në dukje King.
Jini të butë kur prekni zonën
“Fërkimi i zonës së syve mund të shkaktojë linja dhe pigmentim”, tha Sarkar. “Kjo është arsyeja pse në përgjithësi rekomandoj ta trajtoni këtë zonë me shumë butësi! Mos i fërkoni dhe mos i zgjidhni sytë ose lëkurën rreth tyre.”
Ndërsa në përgjithësi është më mirë të shmangni prekjen e zonës së syve (ose fytyrës në përgjithësi), ne mësuam nga pandemia se nuk është gjithmonë e lehtë ta bësh këtë. Plus, ka detyra të përditshme që na kërkojnë të biem në kontakt me zonat tona të syve. Në këto raste, çelësi është të jesh i ndërgjegjshëm.
“Përdorni kujdes kur lani fytyrën dhe aplikoni kozmetikë/produkte,” tha Dr. Deanne Mraz Robinson , një asistent profesor klinik i dermatologjisë në Spitalin Yale New Haven. “Shmangni tërheqjen e përsëritur në këtë lëkurë delikate.”
Përdorni produkte me peptide
Retinoli merr shumë vëmendje në botën e kujdesit të lëkurës këto ditë. Por, kur bëhet fjalë për trajtimin e linjave të holla, shumë ekspertë thonë gjithashtu përfitimet e peptideve. Peptidet janë në thelb zinxhirë të shkurtër të aminoacideve, të cilat janë blloqet ndërtuese të proteinave si kolagjeni dhe elastina.
“Rekomandimi im për parandalimin e linjave të holla është të filloni të përdorni peptide që do të ndërtojnë kolagjenin dhe do të relaksojnë muskujt që kontribuojnë në linjat e imëta,” tha Lal. “Një produkt i përballueshëm është Solucioni Argireline i The Ordinary , i cili ndihmon në reduktimin e tkurrjes së muskujve dhe efekteve të tij në lëkurë. Një tjetër produkt i mrekullueshëm që më pëlqen është Revox Line Relaxer i Revision , i cili ka GABA dhe peptide të tjera që ndihmojnë në zbutjen e atyre linjave të holla rreth syve.
King është gjithashtu një adhurues i produkteve Revision Skincare, duke përfshirë kremin për sytë DEJ dhe Revox 7 .
“Një nga të vetmet produkte topikale të vërtetuara klinikisht që ndihmon në zbutjen e pamjes së linjave të shprehjes, ky serum përmban shtatë peptide të ndryshme kundër plakjes,” tha King për Revox 7. “Studimet e tyre tregojnë se zbut pamjen e shtatë llojeve të linjave të shprehjes. : linjat e ballit, linjat e rrudhave glabella, këmbët e sorrës, linjat e hundës së lepurit, linjat e qeshurës nasolabiale, linjat e buzëve, linjat e marionetës.”
Mos harroni mbrojtjen nga dielli
“Ekspozimi i diellit ose rrezatimi UV është një tjetër shkak i parandalueshëm i linjave të imta dhe rrudhave,” tha Sarkar. “Të sigurohesh që kjo zonë dhe pjesa tjetër e lëkurës suaj të jenë të mbrojtura është e rëndësishme.”
Mbroni nga dëmtimi i diellit duke aplikuar një krem mineral mineral me SPF 30 ose më të lartë dhe duke mbajtur syze dielli që bllokojnë rrezet UV.
“Një kapelë e madhe me buzë të gjera gjithashtu ndihmon për t’i dhënë hije zonës së syve dhe ndonjëherë është më e lehtë për t’u mbajtur sesa të kujtoni të ripërdorni kremin kundër diellit aq shpesh sa të keni nevojë,” shtoi Sarkar.
Kapelet dhe syzet e diellit gjithashtu ndihmojnë në parandalimin e shikimit të syrit në diell, gjë që përkeqëson më tej linjat e imta.
Ndaloni duhanin
“Ju nuk mund të ndryshoni vërtet gjenet tuaja ose të ndaloni vitet që të kalojnë, por mund të bëni disa ndryshime të rëndësishme për të parandaluar linjat e imta,” tha Sarkar. “Pirja e duhanit është e keqe për çdo sistem organesh, përfshirë lëkurën. Nëse jeni duke pirë duhan, merreni këtë si një sinjal se është koha për ta hequr atë zakon në kufi.”
Përveç lënies së cigareve, Dr. Melanie D. Palm – një dermatologe e certifikuar nga bordi dhe drejtore mjekësore në Art of Skin MD në Kaliforninë Jugore – theksoi të qenit i sjellshëm me trupin tuaj në mënyra të tjera dhe praktikimin e kujdesit të mirë për veten.
“Gjumi, pushimi, aktiviteti fizik, menaxhimi i stresit dhe ushqimi i duhur luajnë një rol në pamjen e zonës rreth syve dhe shëndetin e përgjithshëm të lëkurës sonë”, tha Palm.
Përqendrohuni në rritjen e hidratimit
“Një krem i mirë dhe hidratues për sytë ose hidratues me acid hialuronik mund të ndihmojë në zbutjen e lëkurës rreth syve duke rezultuar në më pak linja,” tha Dr. Brian Hibler nga Schweiger Dermatology Group në New York City. “Unë gjithmonë kam pacientë që të aplikojnë një krem të trashë hidratues gjatë natës në lëkurën rreth syve, veçanërisht nëse ata përdorin gjithashtu një retinoid topik, i cili mund të thajë lëkurën.”
Kur zgjidhni një produkt, bisedoni me dermatologun tuaj për të përcaktuar opsionet më të mira për llojin e lëkurës tuaj.
King rekomandoi serumin e syve No7 Youthful , i cili përmban acid hialuronik dhe vitaminë C, dhe kremin transformues të syve Olay Total Effects , i cili është “i pasur me përbërës hidratues dhe antioksidantë, si dhe niacinamide”.
Sigurohuni që të jeni gjithashtu të hidratuar. Përveç përfitimeve të tjera shëndetësore të pirjes së ujit, është i shkëlqyeshëm për lëkurën.
“Edhe pse ky është një shkak i përkohshëm, dehidratimi ose lëkura e thatë gjithashtu mund të bëjë që linjat nën sy të jenë më të theksuara”, vuri në dukje Sarkar.
Merrni Botox
“Nëse rrudhat tashmë janë formuar, mund të merrni botoks në zonën e këmbëve të sorrës për të zbutur linjat,” sugjeroi Park.
Botox është një neuromodulator, i cili mund të relaksojë aktivitetin e muskujve në zonat e fytyrës dhe në këtë mënyrë të zbusë linjat e krijuara nga lëvizja e muskujve dhe të zvogëlojë pamjen e tyre në pushim. Neuromodulues të tjerë të zakonshëm përfshijnë Dysport, Xeomin dhe Juveau. Të rinjtë po i drejtohen gjithnjë e më shumë trajtimeve me Botox për të ashtuquajturin paragjykim – duke minimizuar lëvizjet dhe duke trajtuar rrudhat përpara se ato të formohen plotësisht për të parandaluar rrudhat e thella.
“Është normale të kemi shprehje rreth syve, por nëse mund t’i relaksojmë muskujt në mënyrë që lëvizja të mos jetë aq e fortë apo dinamike, ne mund të zvogëlojmë pamjen dhe fillimin e këtyre linjave dhe t’i parandalojmë që ato të gërmohen më thellë në lëkurë. në atë moment ato bëhen më të vështira për t’u trajtuar, “tha Hibler.
Provoni mbushësit
King rekomandoi të provoni mbushës dermal nëse Botox nuk ofron rezultate të kënaqshme.
“Nëse linjat janë gdhendur dhe nuk zhduken mjaftueshëm pas një neuromoduluesi, atëherë një mbushës sipërfaqësor si Belotero mund të krijojë rezultate të shkëlqyera,” tha King. “Kjo mund të jetë afërsisht 700-1500 dollarë.”
Sarkar sugjeroi gjithashtu rrugën e mbushjes, me disa paralajmërime.
“Filler mund të përdoret për të volumizuar zonën për të imituar humbjen e yndyrës dhe kockave që kalon kjo zonë,” tha Sarkar. “Unë rekomandoj shtresa shumë të vogla mbushëse, pasi kjo zonë ka një prirje të fryhet. Nënkorrigjimi është padyshim më i mirë se korrigjimi i tepërt këtu.”
Investoni në trajtimin me lazer
“Rivendosja me lazer është standardi i artë për linjat e imëta statike që gërmohen në lëkurë”, tha Lal. “Zakonisht është një trajtim një herë që heq lëkurën shtresë pas shtrese rreth syve dhe e kthen kohën.”
Lal vuri në dukje se opsioni i lazerit nuk është për të gjithë, pasi kërkon një deri në dy javë pushim dhe shoqërohet me skuqje që mund të zgjasë për një deri në dy muaj pas procedurës. Është e rëndësishme të shkoni te një ekspert, pasi ka potencial edhe për dhëmbëza.
“Rishfaqja e lëkurës me lazer mund të jetë shumë e dobishme në reduktimin e ngërçit”, shtoi King. “Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe për të përmirësuar strukturën e lëkurës.”
King vuri në dukje se një markë trajtimi me lazer e quajtur Clear and Brilliant kërkon kohë minimale joproduktive dhe kushton rreth 400 deri në 500 dollarë, ndërsa një opsion lazer më agresiv i quajtur Fraxel kërkon më shumë kohë joproduktive dhe mund të kushtojë deri në 5,000 dollarë, në varësi të sasisë së fytyrës që trajtohet.
Përkthyer nga gijotina.com/ Burimi: Huffington Post
Discussion about this post