Nuk bëhet shaka te Brentford, Frank “torturon” lojtarët e tij në fazën parasezonale

Stërvitja para-sezonale mund të jetë një kohë e vështirë për futbollistët, dhe ky është pikërisht rasti me Thomas Frank dhe Brentford.

Një nga ditët më të frikshme të para-sezonit për lojtarët e Brentfordit është testi 1 km (1000 metra), të cilin ata e ndërmarrin çdo vit nën drejtimin e Frank.

Ky test i shtyn lojtarët në kufijtë e tyre. Të udhëhequr nga trajnerët e fitnesit, lojtarëve u kërkohet të vrapojnë 10 gjatësi të një fushe futbolli sa më shpejt që të munden.

Testi 1 km është një masë e shpejtësisë maksimale aerobike, me një pjesë të konsiderueshme të distancës totale të një lojtari të Premier League të mbuluar me shpejtësi të lartë.

Sipas Stat Sports, përfundimi i vrapimit në më pak se tre minuta konsiderohet një kohë seriozisht mbresëlënëse, edhe për atletët elitë që garojnë në nivelin më të lartë.

Brentford ndau imazhe dhe video të skuadrës së tyre duke marrë në këtë stërvitje sfiduese. Një video kishte mbishkrimin, “Të shikosh testin 1k është shumë më mirë se të bësh testin 1k.”

Një tjetër foto tregonte lojtarët të rraskapitur, shumë prej tyre të shtrirë në tokë pasi dhanë gjithçka. Fituesi i testit të këtij viti nuk është shpallur ende, por në vitin 2021, ka arritur një kohë të jashtëzakonshme prej 2 minutash e 59 sekondash./Tribuna