Nuk ka dyshim se larja e dhëmbëve është një nga hapat më të rëndësishëm në rutinën tuaj të higjienës orale. Por ta bësh atë në kohën e gabuar, në disa raste, mund të sabotojë të gjitha përpjekjet tuaja për të mbajtur të bardhat tuaja të shëndetshme dhe të forta. Ndonëse mund të jetë joshëse për të freskuar frymën menjëherë pas mëngjesit, është më mirë të lani dhëmbët gjëja e parë në mëngjes, sepse shumë ushqime të zakonshme të mëngjesit mund të zbutin smaltin tuaj, duke bërë që ju ta dëmtoni atë pa dashje.
1. Mund të dëmtojë smaltin tuaj.
Larja e dhëmbëve pasi keni ngrënë ndihmon në luftimin e baktereve dhe mbron smaltin tuaj nga dëmtimi, por në disa raste, mund të funksionojë anasjelltas. Kur hani ose pini diçka acidike, si lëng portokalli, lëng grejpfruti ose ujë limoni, acidi citrik në këto ushqime mund të zbusë përkohësisht smaltin e dhëmbëve dhe larja menjëherë pas ngrënies mund të dobësojë smaltin.
Nëse ju pëlqen të pini një gotë lëng portokalli ose të shtoni një fetë limoni në ujë për mëngjes, është më mirë të mos i lani dhëmbët për rreth 30 minuta më pas për të shmangur dëmtimin e smaltit. Dhe nëse nuk keni shumë kohë në mëngjes, ka më shumë kuptim të lani dhëmbët para mëngjesit.
2. Mund të ndikojë në ngjyrën e dhëmbëve tuaj.
Smalti juaj mbron dhëmbët tuaj dhe megjithëse është indi më i vështirë në trupin e njeriut, larja menjëherë pasi keni ngrënë mund ta dëmtojë atë në disa raste. Kur smalti nuk është aq i fortë sa supozohet të jetë, ai mund të prekë dhëmbët tuaj në shumë mënyra dhe t’i bëjë ata më të prekshëm ndaj njollosjes .
3. Mund t’i bëjë dhëmbët tuaj më të ndjeshëm.
Nëse keni ndjerë ndonjëherë një dhimbje të mprehtë të papritur kur konsumoni diçka të nxehtë ose të ftohtë, kjo mund të jetë një shenjë se dhëmbët tuaj janë tepër të ndjeshëm. Ndjeshmëria e dhëmbëve mund të ndodhë për arsye të ndryshme, dhe një prej tyre është smalti i dobët i dhëmbëve. Për shkak se larja e dhëmbëve menjëherë pas ngrënies së disa ushqimeve mund të rrisë ndjeshmërinë e dhëmbëve , është më mirë të parandaloni këtë efekt anësor të pakëndshëm dhe të lani dhëmbët përpara se të hani.
4. Larja para se të hani rrit prodhimin e pështymës.
Larja e dhëmbëve menjëherë pasi zgjoheni ju ndihmon të ndiheni më të freskët në mëngjes dhe gjithashtu fillon prodhimin e pështymës . Për shkak se pështyma juaj përmban agjentë antimikrobikë, ajo ndihmon në shpërbërjen më të lehtë të ushqimit dhe në mënyrë natyrale vret bakteret e dëmshme që janë përgjegjëse për prishjen e dhëmbëve.
Përkthyer nga gijotina.com/ Burimi: BrightSide
Discussion about this post