Etiketë: dieta

Nëse mendojmë se kilogramët e tepërt do të na pengojnë të shijojmë pushimet tona, mund të ndjekim disa këshilla ushqyese ...

Në përpjekje për të humbur peshë, është e rëndësishme të arrihet djegia e yndyrës dhe jo e masës muskulore. Kjo ...

Vera është afër dhe të shumtë janë ata që janë në kërkim të dietës perfektë që do t’i shpëtojë nga ...

Japonia ka më shumë njëqindvjeçarë se çdo vend tjetër në botë. Dyzet e tetë banorë nga çdo 100,000 njerëz në ...

Për të gjashtin vit radhazi, dieta mesdhetare fiton vendin e parë si dieta më e mirë. Këtë studim e zhvilloi ...

Dietat ekstreme, shumë strikte dhe gati-gati sakrifikuese janë një JO e madhe për shkak të pasojave që shkaktojnë në shëndetin ...

Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një ...

Për shumë njerëz fillimi i vitit përkon me fillimin e një jetese më të shëndetshme, ku përfshihet ndjekja e një ...

Ndoshta jeni lodhur në dietat të cilat ju kufizojnë t’i hani pikërisht ato ushqime që juve ju pëlqejnë më shumë. ...

Dieta vetëm me mish është bërë virale në mediat sociale, me përkrahësit e saj që pretendojnë se njerëzit kanë evoluar ...