Etiketë: ecje

Mjekët u rekomandojnë më pak ilaçet kundër depresionit njerëzve që shkojnë në punë me biçikletë, ka zbuluar një studim i ...

Mund të humbni një numër të konsiderueshëm kilogramësh duke ecur dhe duke reduktuar marrjen e kalorive, por për të pasur ...

Një studim i ri thotë se ecja me 4000 hapa në ditë e zvogëlon rrezikun e vdekjes nga çdo shkak. ...

Stili modern i jetesës ka bërë që shumicën e kohës ta shpenzojmë duke qëndruar ulur, e kjo pastaj po na ...

Ecja është jetike për njeriun. Numri i hapave është një metodë e thjeshtë për të vlerësuar nivelin e aktivitetit fizik, ...

Një hulumtim i zhvilluar në Britani të Madhe tregon se ecja e shpejtë prej 11 minutash çdo ditë mund të ...

Sipas studimit të fundit nga Universiteti Columbia në New York, vetëm pesë minuta ecje çdo gjysmë ore mund të lehtësojë ...

Cila është mënyra më efektive për të humbur peshë? Përgjigjja për këtë dilemë të përjetshme qëndron tek ju. Si vrapi ...

Shumë njerëz, pavarësisht se kanë patentë shoferi, kanë një frikë të madhe kur duhet të ngasin vetë. Megjithatë, ekspertët thonë ...

Mësohet se para pak minutash në afërsi të TEG-ut, ka marrë flakë në lëvizje e sipër dhe është djegur pjesërisht, ...