Ylli Merja: Ju tregoj si të kuroni gripin dhe virozat pa ilaçe
Gjatë ditëve të fundit në vendin tonë vërejmë shtim të komplikacioneve shëndetësore si tek fëmijët ashtu dhe tek të rriturit, ...
Etiketë: keshilla
Rutinë e shëndetshme mëngjesi për një ditë produktive
Një rutinë mëngjesi e shëndetshme dhe produktive mund të ndryshojë nga një person tek tjetri, por ka disa elemente të ...
Mjekja kardiologe: Të moshuarit të shmangin daljet në të ftohtë
Referuar temperaturave të ulëta të ditëve të fundit, mjekja Eva Durakuka sqaruar ndikimi që kushtet atmosferike kanë në shëndetin e ...
Lëkura e ashpër nga i ftohti, kur është e rrezikshme dhe si ta trajtoni
Temperaturat e ftohta të dimrit sjellin edhe simptomat e morthit, një problem që prek shumë njerëz që ekspozohen ndaj temperaturave ...
Të kesh një motër që flet shumë, të ndihmon të luftosh stresin
Studimi, i kryer në Shtetet e Bashkuara, ka treguar rolin themelor dhe shumë të rëndësishëm që motrat kanë në dinamikën ...
6 gjërat që duhet t’i bëni çdo ditë për të forcuar marrëdhënien tuaj
Këto janë gjërat e vogla që bëjmë çdo ditë në një marrëdhënie që vërtet bën dallimin në forcimin e lidhjes ...
Kujdes, ja çfarë sëmundje fshihet pas lëkurës së skuqur në fytyrë
Në studion e “Rreze Dielli” në rubrikën “Bima dhe Shëndeti” me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja tregojmë çfarë është ...
Pesë ndryshime të vogla në dietën tuaj që do të rrisin menjëherë energjinë tuaj
Ndiheni shpesh të lodhur në punë, pavarësisht se keni pushuar mirë dhe konsumuar mjaftueshëm ujë? Dieta juaj mund të jetë ...
E keni tepruar me ushqimin? Ja çfarë duhet të bëni pas festave të fundvitit
Është e vështirë t’u rezistosh ushqimeve të shumta në tavolinë, gjatë festave të fundviti. Por me truke të zgjuara mund të largoni ...
Nëse jeni me grip apo me ftohje, shmangni konsumin e këtyre dy ushqimeve
Inflamacioni kronik, sistemik është një problem serioz shëndetësor që mund të përkeqësohet ose përmirësohet nga dieta, sipas John Hopkins Medicine. ...
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.