Etiketë: mengjes

Konsumimi i vezëve në mëngjes është një zgjedhje klasike dhe mjaft e rëndësishme për organizmin tonë. Janë të pasura me ...

Kafeja e mëngjesit mund të ulë rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës. Sipas një studimi të fundit, orari kur ...

Sipas disa hulumtimeve, 50% e sipërmarrësve milionerë dhe 90% e menaxherëve zgjohen para orës 6 të mëngjesit - ose në ...

Ju mund të mendoni se rekomandimi për të mos anashkaluar mëngjesin është thjesht një këshillë e mirë. Në fund të ...

Të apasionuarit pas kafesë mburren me faktin se kjo e fundit është e pasur me antioksidantë dhe mund të shmangë ...

Nëse dëshironi të përgatisni një drekë të shijshme që përfshin skuqjen e mishit, perimeve apo peshkut, nuk mund t’u shpëtoni ...

Keni ngrënë mëngjes sot? Nëse jo, atëherë duhet të dini diçka serioze Shumë njerëz mendojnë se ngrënia e mëngjesit është ...

Rutina e përsosur e mëngjesit do të promovojë mirëqenien dhe do t’ju vendosë të jeni të suksesshëm për pjesën tjetër ...

A ju ndodh shpesh që kur ju bie zilja e zgjimit, ju e fikni atë, ktheheni nga ana tjetër dhe ...

Zgjoheni midis orës 01.00 dhe 03.00 Kushtojini vëmendje ndjenjave tuaja negative të tilla si zemërimi dhe zhgënjimi dhe energjia e ...