Etiketë: mengjes

Shumë njerëz janë të vetëdijshëm se mëngjesi është një vakt shumë i rëndësishëm, pasi siguron energjinë e nevojshme për të ...

A është e shëndetshme që të hani çdo mëngjes të njëjtën gjë? Besoni apo jo, ky zakon ushqimor ka shumë ...

Nëse ju duket se jeni “duke qëndruar në vend” dhe nuk shihni asnjë shenjë progresi në dietën tuaj, nutricionistët rekomandojnë ...

Për mëngjesin tuaj, vezët janë zgjedhja më e shëndetshme dhe më ekonomike njëkohësisht. Nuk kushtojnë shumë para, ndërkohë që përmbajnë ...

Duhet kohë që trupi të zgjohet prandaj disa gjëra nuk duhen bërë menjëherë pas gjumit, thotë Miriam Stoppard, mjeke e ...

Nutricionistët thonë se mëngjesi është vakti thelbësor për shëndetin, përqendrimin dhe të mësuarit pavarësisht nga mosha. Ka disa arsye të ...

Një vakt që është shumë i rëndësishëm kur doni të hani shëndetshëm dhe të humbni peshë është mëngjesi. Por është ...

Edhe pse shumë nutricionistë kanë pohuar prej kohësh se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, ka nga ata ...

Studiuesit nga Universiteti Batu zbuluan se pirja e kafesë me stomak bosh mund të prishë kontrollin e sheqerit në gjak. ...

Trupi ka nevojë për një sasi të caktuar kolesteroli, që të kryejë funksionet e tij. Por nëse mjeku ju ka ...