U zgjuat në mes të natës dhe nuk mund të flini më? Ndiqni këto këshilla
Kur zgjoheni gjatë natës, mos e shikoni orën , veçanërisht jo në telefon. Jo vetëm që ky ekspozim ndaj dritës ...
Etiketë: sleeping
Cilat janë pozicionet më të mira të gjumit për të shmangur dhimbjet?
Gjumi është para së gjithash, një gjendje shëruese, një periudhë gjatë së cilës i gjithë sistemi ynë riparohet dhe rimbushet ...
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.