Etiketë: stres

Zemërimi është një emocion që ka ndikim të rëndësishëm në shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Kur ndiheni të zemëruar, trupi reagon ...

Shqiptarët, janë ata që përjetojnë më shumë trishtim, stres e dhimbje fizike se gjithë vendet e tjera të Ballkanit, sa ...

46% e të punësuarve në vend përjetojnë stres të përditshëm në punë. Jemi të gjashtët në Europë, pas Qipros Veriore, ...

Të gjithë jemi të stresuar, por cilët popuj europianë janë më shumë? Epo, edhe nëse ideja jonë për grekët nuk ...

Nëse ideja jonë për grekët nuk është ajo e një populli të stresuar, ata kryesojnë renditjen e vendeve evropiane, në ...

Rikthimi në punë pas një pushimi të gjatë nuk ka qenë kurrë i lehtë. Ndërsa disa njerëz kanë vendosur të ...

Nuk është gjithmonë e thjeshtë ta kuptoni çfarë s'po shkon me ju. Gjithsesi, trupi nuk gënjen kurrë, mjafton që ju ...

Nëse jeni në stres, ekziston një teknikë e thjeshtë meditimi që do ju qetësojë. Ekspertët shëndetësorë sugjerojnë se qirinjtë e ...

Shkencëtarët thonë se rreth 33% e njerëzve në botë përjetojnë nivele të larta të stresit. E ndërsa stresi përkufizohet si ...

A ju shkon mendja ndonjëherë se si të qëndroni të qetë edhe në kaosin e vogël të jetës së përditshme? ...