GIJOTINA
  • Lajme
    • Politikë
    • Aktualitet
    • Ekonomi & Sociale
    • Kosovë & Rajon
    • Botë
  • Fact-Checking & Analize
  • OP-ED
    • Opinion
    • Editorial
    • Sondazh
  • Intervista
  • Sport
  • Të tjera
    • Art & Kulturë
    • Teknologji
    • Shëndet & Fitness
    • Kuriozitete
    • Show Biz
    • Lifestyle
    • Horoskopi
    • Moti
Nuk ka rezultat
View All Result
GIJOTINA
Nuk ka rezultat
View All Result
Fillimi Të tjera Lifestyle

Ushqyerja me gji ndihmon në luftën kundër osteoporozës

17:53 - 19/08/24
në Lifestyle, Shëndet & Fitness
Kohë leximi: 1 min
A A
Ushqyerja me gji ndihmon në luftën kundër osteoporozës
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp

Kockat e nënave që sapo kanë lindur forcohen edhe më shumë pas lindjes, shkruan focus.it.

Sipas një studimi gjatë dhënies së gjirit, rezervat e kalciumit në kocka përdoren për ta bërë qumështin më ushqyes, me pasojë humbjen e masës dhe dendësisë, gjë që shoqëron nënat e reja deri sa të heqin nga gjiri fëmijët e tyre.

Megjithatë, shumica e grave e kalojnë këtë periudhë të rritjes së brishtësisë së skeletit pa probleme.

Duhet të ketë një mekanizëm që kompenson dëmtimin e kockave.

Por, cila?

Një hormon i prodhuar nga truri gjatë ushqyerjes me gji dhe i identifikuar rishtazi tek minjtë femra, duket se kundërshton humbjen e masës dhe densitetit kockor për shkak të përdorimit të ndryshëm të kalciumit në organizmin e nënës.

Zbulimi, mund të na japë një mjet të ri për të trajtuar osteoporozën, përkeqësimin e indit kockor me pasojë rritjen e brishtësisë së tij.

Përveç ridrejtimit të kalciumit drejt prodhimit të qumështit, ushqyerja me gji çon në një ulje të niveleve të estrogjenit, një hormon thelbësor për shëndetin e kockave, ulja e të cilit (edhe në faza të tjera të jetës së një gruaje, si në menopauzë) shkakton humbje të densitetit të kockave dhe një rrezik në rritje për fraktura.

Pavarësisht kësaj, shumica e nënave të reja e tolerojnë stresin që kjo fazë sjell në sistemin skeletor pa probleme, derisa shëndeti i kockave të kthehet në optimale, midis 6 dhe 12 muajsh pas përfundimit të ushqyerjes me gji.

Etiketa: osteoporozaushqyerja me gji

Lajme të lidhura

U pushua nga puna sepse shkonte shumë herët në punë, rasti që ka ndezur debat në Spanjë
Aktualitet

U pushua nga puna sepse shkonte shumë herët në punë, rasti që ka ndezur debat në Spanjë

17:45 - 11/12/25
Pse kur fillon plakja, zgjohemi më herët? Çfarë thonë shkencëtarët
Aktualitet

Pse kur fillon plakja, zgjohemi më herët? Çfarë thonë shkencëtarët

17:59 - 02/12/25
Studimi: Kush flet më shumë gjuhë, plaket më ngadalë!
Aktualitet

Studimi: Kush flet më shumë gjuhë, plaket më ngadalë!

22:31 - 28/11/25
Para
A ndikon vërtet mënyra se si vishesh në suksesin tënd?

A ndikon vërtet mënyra se si vishesh në suksesin tënd?

Discussion about this post

TË FUNDIT

Anuela Ristani, “deal” me vëllezërit Bitri për tenderin 1,7 miliardë lekë, eliminon ofertat më të ulëta
Breaking Views

Anuela Ristani, “deal” me vëllezërit Bitri për tenderin 1,7 miliardë lekë, eliminon ofertat më të ulëta

15:54 - 22/12/25

“Skualifikim i të gjithë operatorëve konkurrues pervec fituesit/ Skualifikim i ofertës me vlerë më të ulët”, kështu e ka klasifikuar...

Lexo më shumë
SPAK zbardh dosjen: Karçanaj dhe Beqiri të lidhur për tenderat e AKSHI-t

SPAK zbardh dosjen: Karçanaj dhe Beqiri të lidhur për tenderat e AKSHI-t

15:45 - 22/12/25
VIDEO/ Përplasje mes qytetarëve dhe forcave të INUK në Vlorë, të shtëna me armë nga policia

VIDEO/ Përplasje mes qytetarëve dhe forcave të INUK në Vlorë, të shtëna me armë nga policia

15:40 - 22/12/25
Shqiponjat kapin dy të rinj me kanabis dhe lëndë piroteknike në makinë

Shqiponjat kapin dy të rinj me kanabis dhe lëndë piroteknike në makinë

15:30 - 22/12/25
Ç’po ndodh në SHBA? Trump shkarkon 30 diplomatë nga administrata e Biden

Ç’po ndodh në SHBA? Trump shkarkon 30 diplomatë nga administrata e Biden

15:15 - 22/12/25

GIJOTINA

Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.

KONTAKT

  • Contact page
  • [email protected]
  • [email protected]
  • [email protected]

Harta e Faqes

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Lajme
    • Politikë
    • Aktualitet
    • Ekonomi & Sociale
    • Kosovë & Rajon
    • Botë
  • Fact-Checking & Analize
  • OP-ED
    • Opinion
    • Editorial
    • Sondazh
  • Intervista
  • Sport
  • Të tjera
    • Art & Kulturë
    • Teknologji
    • Shëndet & Fitness
    • Kuriozitete
    • Show Biz
    • Lifestyle
    • Horoskopi
    • Moti

© 2022 Gijotina Dev By Techzero1.com