Shëndet & Fitness

Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme në organizmin e një individi. Nga dietologët rekomandohet që të marrim sa...

Sipas ekspertëve të gjumit, rreth dy në tre persona flasin kur flenë në një moment. Kjo njihet zyrtarisht si somniloquy,...

Për shkak se lufta për të fjetur lidhet zakonisht me plakjen, mund të mendoni se të moshuarit thjesht kanë nevojë...

Infeksionet e bajameve janë një ndër shqetësimet kryesore të vjeshtës. Në rastin infeksioneve, bajamet enjten, skuqen dhe vishen me një...

Duhet pranuar se nuk ekziston asnjë super ushqim apo përbërës magjik që do të zhdukë menjëherë dhjamin në bark. Kjo...

Mjekët janë duke bërë disa paralajmërime për të gjithë ata pacientë diabetikë, të cilët konsumojnë rregullisht kanabis. Ata iu referuan...

Kushdo që gërhet me zë të lartë, jo vetëm që ia prishë gjumin e partnerit, por ka të ngjarë të...

Kanabisi dëmton zemrën nëse konsumohet çdo ditë. Ky është konkluzioni i një studimi amerikan, ku theksohet se pavarësisht se klasifikohet...

Shqiptarja Kristiana Çela është pjesë e listës së 30 sipërmarrësve më të suksesshëm nën moshën 30 vjeç në Europë, e...

Kur humbja e peshës është një nga qëllimet tuaja shëndetësore, mund të mendoni se e dini saktësisht se çfarë duhet...