Shëndet & Fitness

Njerëzit kalojnë 93 përqind të kohës së tyre në ambiente të brendshme, ndaj ruajtja e një temperature ideale është e...

Mjalti me kanellën janë ndër produktet më të kombinuara të kuzhinës, të cilat së bashku janë shumë efikase kundër disa...

Nutricionistët shpesh i referohen vezëve si ushqimi më i përsosur në planet, sepse ato përmbajnë nëntë aminoacidet thelbësore. Kjo është...

Si pjesë e një diete të shëndetshme, vezët kanë një reputacion si një ushqim i plotë por ato vijnë në...

A keni parë ndonjëherë foto mishi dhe e keni gjetur vetën gati të neveritur nga ideja për ta konsumuar atë?...

Shumë prej tyre kanë frikë se do të shtojnë peshë me ndërprerjen e duhanit. Çfarë i bën ata të hanë...

Mungesa e gjumit dhe orari i vështirë i jetës së përditshme thithin energjinë tonë dhe shpesh shkaktojnë letargji. Pasi të...

Milingonat mund të zbulojnë kancerin nëpërmjet urinës. Lloje të  ndryshme të kancerit mund të ndryshojnë erën e urinës por ekspertët...

Disa prej njerëzve mund ta pëlqejnë kafen shqeto. Por shkencëtarët tashmë thonë se këta konsumatorë të kafes duhet të heqin...

Keni shpesh dhimbje qafa? Kjo ndodh sepse muskujt e qafës janë dobësuar për shkak të qëndrimit tuaj, në aktivitete si...