Shëndet & Fitness

Një marrëdhënie e mirë me trupin tuaj do të thotë ta respektoni dhe vlerësoni atë dhe të keni dëshirën për...

Lulet e luleradhiqes përdoren për të bërë një shurup që trajton ftohjet, bronkitin dhe gingivitin (pezmatimin e mishit të dhëmbëve)....

Përveç shijes së mirë, konsumimi i qershive ka vlera shtesë edhe falë pranisë së vitaminave, antioksidantëve dhe shumë përbërësve të...

Lidhur me këtë shkak është vërtetuar shkencërisht se dy rregullat e arta janë që asgjë nuk ndodh në trupin tonë...

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm gjatë gjithë ditës, të cilit duhet t’i kushtoni vëmendje të veçantë. Ushqimet e para...

Përdorimi i lëngut të gjetheve të ullirit e ka origjinën e përdorimit tek Hipokrati, babai i mjekësisë. Studimet bashkëkohore vërtetojnë...

A e dini se uji me limon është më e mirë se kafeja? Jo vetëm që shpejton tretjen, por gjithashtu...

Edhe pse shpesh nuk jemi të vetëdijshëm, era e trupit ndryshon dhe shpesh arsyeja qëndron në ushqimin që hamë. Aroma...

Sipas një studimi të ri shkencor britanik është bërë me dije se personat që ndalojnë përdorimin  e rrjeteve sociale edhe për...

Miliona njerëz vuajnë në botë nga problemet e zemrës. Një nga shqetësimet kryesore është ataku kardiak, i cili shënon dhe...