Shëndet & Fitness

Është shumë e rëndësishme që gratë në gji t’i kushtojnë vëmendje ushqimeve që konsumojnë, në mënyrë që sasia dhe cilësia...

Gjethet e limonit përdoren në gatime dhe lëngjet e frutave për të ofruar një shije dhe aromë shtesë. Gjethet e...

Njerëzit kalojnë 93 përqind të kohës së tyre në ambiente të brendshme, ndaj ruajtja e një temperature ideale është e...

Mjalti me kanellën janë ndër produktet më të kombinuara të kuzhinës, të cilat së bashku janë shumë efikase kundër disa...

Nutricionistët shpesh i referohen vezëve si ushqimi më i përsosur në planet, sepse ato përmbajnë nëntë aminoacidet thelbësore. Kjo është...

Si pjesë e një diete të shëndetshme, vezët kanë një reputacion si një ushqim i plotë por ato vijnë në...

A keni parë ndonjëherë foto mishi dhe e keni gjetur vetën gati të neveritur nga ideja për ta konsumuar atë?...

Shumë prej tyre kanë frikë se do të shtojnë peshë me ndërprerjen e duhanit. Çfarë i bën ata të hanë...

Mungesa e gjumit dhe orari i vështirë i jetës së përditshme thithin energjinë tonë dhe shpesh shkaktojnë letargji. Pasi të...

Milingonat mund të zbulojnë kancerin nëpërmjet urinës. Lloje të  ndryshme të kancerit mund të ndryshojnë erën e urinës por ekspertët...