Ekspertët: Këto janë disa lëndë ushqyese që reduktojnë problemet e shëndetit mendor
Sipas mjekëve, ekzistojnë disa faktorë të tillë si regjimi ushqimor, që mund të bëjnë një ndryshim të madh kur bëhet...
Shëndet & Fitness
Pini kafe sapo zgjoheni? Ja disa arsye pse duhet ta shmangi këtë rutinë
Rutinën e kafes në mëngjes duhet të filloni ta shmangni. Sidomos, kur bëhet fjalë për mëngjesin pasi e pinI sapo...
Studimi: Ja cilat organe dëmton koronavirusi te ata që infektohen
Koronavirusi përveç karantinës dhe simptomave gjatë infektimit lë dhe një sërë pasojash të tjera në trupin tonë. Një studim i...
Cilat janë problemet shëndetësore që fshihen pas etjes së tepërme?
Etja është mënyra e trupit tuaj për t’ju thënë se furnizimi me ujë që i nevojitet për të funksionuar mirë...
Ushqimet që bëjnë mrekulli për tretjen në stomak
Gjatë periudhës së festave të gjithëve na pëlqen ta trajtojmë veten nga pak dhe këto nuk janë domosdo ëmbëlsira të...
Zyrtarisht në sezonin e gripit, ja disa rregulla si të kujdeseni për veten
Jemi zyrtarisht në sezonin e vjeshtës dhe i ftohti ka “trokitur” në derën e gjithësecilit. Me siguri disa persona e...
Pse nuk duhet të shohim TV para gjumit
Shikimi i televizorit para se të shkoni në shtrat mund të jetë mënyra më e mirë për t’u çlodhur pas...
Studimi më i ri shkencor tregon orën e saktë kur duhet të flini
Një analizë tregon orën më të përshtatshme për të shkruar në shtrat, rezultat i hulumtimeve të dekadave të fundit. Bazuar...
Ushqimet që do t’ju mbrojnë nga gripi dhe ftohja
Disa ushqime të kombinuara me një mënyrë jetese të shëndetshme mund të forcojnë sistemin tuaj imunitar, gjë që mund të...
Pasojat post-covid, mjekët: 6% e të shëruarve përjetojnë ankth dhe depresion
Prej gati dy vitesh e gjithë bota vuan sundimin e koronavirusit, që ka marrë me miliona jetë njerëzisht. Ndërsa, shumë...
TË FUNDIT
Dhunoi të moshuarën në azil, ish-infermierja dënohet me burg
Gjykata Themelore në Pejë ka dënuar me 2 vjet e 3 muaj burg ish-infermieren Aurona Pelaj, e akuzuar për dhunën...
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.