Shëndet & Fitness

Shfaqja e rrudhave ndikohet ndjeshëm nga faktorët trashëgues. Sidoqoftë, mënyra e jetesës dhe zakonet tona luajnë një rol vendimtar në...

E konsideruar si diva e Hollywood, Jennifer Lopez ka dominuar në pothuajse gjithçka që ka provuar – kërcim, aktrim, këndim...

Të gjithë stresohemi herë pas here, por ekspertët kanë paralajmëruar se duhet ta kontrollojmë këtë gjendje nëse duam të shmangim...

Në një video të postuar së fundmi, trajneri i fitnesit dhe YouTuber, Thomas DeLauer përshkruan disa nga faktorët kryesorë që...

Fibra, vitamina C dhe vitamina K – këto janë të gjitha substanca të rëndësishme që gjenden në shegë, një frutë...

Një pyetje që për dekada me radhë ka tërhequr vëmendjen e psikologëve dhe specialistëve të ndryshëm në fushën e seksologjisë...

Ndërgjegjësimi, dhembshuria dhe veprime të rriturish, sipas psikologëve, janë çelësi që hap rrugën drejt dashurisë për veten. Po sikur t’i...

A jeni gati për të fjetur pas një dite të gjatë dhe shpresoni të bini në gjumë shpejt në vend...

Vitaminat dhe suplementet janë pjesë e shumë prej regjimeve tona të përditshme shëndetësore. Në fund të fundit, kur përpiqeni të...

Qendra amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) paralajmëron se koronavirusi mund të shkaktojë “sëmundje të rënda” tek fëmijët...