Shenjat që tregojnë se trupit i duhet të pushojë dhe çlodhet
Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë...
Shëndet & Fitness
Mësoje tani! Ja si të përdorni bajamet për shëndetin e mëlçisë
Mjafton një grusht me bajame dhe nivelet e kolesterolit të mirë që ka lidhje direkte me shëndetin kardiovaskular, rritet me...
Studimi: Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen
Është logjike, por kur propagandohet nga më shumë se 120 studiues, tingëllon edhe më urgjente: Pas të 50-ve burrat dhe...
Mentja për shëndetin e trurit dhe stomakut, si ta kultivoni në shtëpi
Mentja është një barishte shumë e pasur në ushqyes e vlera për shëndetin. Vitaminat dhe mineralet që ajo përmban e...
Fëmijët gëzojnë në letër ‘shëndetësinë falas’, por kostot i paguajnë prindërit
Pas një liste të gjatë ekzaminimesh të kryera në një klinikë private për vajzën e saj 10-vjeçare, Arsilda kërkon të...
Gjethet e lakrës si kurë kundër dhimbjeve të kokës, si t’i përdorni
Dhimbjet e kokës dhe migrenës janë tepër të forta sa e drobisin njeriun në atë pikë që nuk duron dot...
Studimi: Grimcat nga zjarri përkeqësojnë shëndetin mendor
Një studim i ri i Shkollës së Shëndetit Publik të Harvardit T.H. Chan ka zbuluar se përqendrimet e larta të...
“50% e hernieve diskale vetëshërohen”, mjeku: Shpesh ngatërrohen me dhimbje muskulare. Ja si ti dalloni
Mëngjesin e sotëm në “Koha për t’u zgjuar” me Klevin Mukën, ishte i ftuar doktor Altin Erindi, i specializuar për...
Alzheimer të prek rrezikshëm me pak orë gjumë të thellë
Të rriturit që flenë një numër të pamjaftueshëm orësh në fazën më të thellë dhe me valë të ngadaltë të...
Nga bananet te supa me perime, ja cilat janë disa ushqime të shëndetshme për sistemin tretës
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku...
TË FUNDIT
E gjithë Shqipëria në mbështeje të studentëve, Rama vazhdon të flasë për agjentuara të huaja
Kryeministri Edi Rama ka sulmuar sërish protestuesit, duke pretenduar se pas tyre qëndrojnë krimi i organizuar dhe “duar të huaja”,...
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.