Sa lugë sheqer lejohet të hamë në ditë?
Të gjithë i pëlqejnë ëmbëlsirat dhe pijet joalkoolike, por duhet të vendosim një kufi në konsumin e sheqerit, për hir...
Shëndet & Fitness
Ja si ta rrisni spinaqin e freskët në kushte shtëpie
Spinaqi është një barishte e familjes botanike goosefoot (këmbë pate) që përfshin barishte dhe bimë të ndryshme, të cilat kanë...
Ja sa ndikojnë frutat e perimet te kujtesa juaj
Pak fruta dhe perime në dietë, veçanërisht ato të pasura me antioksidantë flavonol, nxisin humbjen e kujtesës lidhur me moshën....
Ja çfarë ju bën të ndiheni të lodhur gjatë ditës
Më poshtë gjeni arsyet pse ndiheni të lodhur gjatë ditës dhe mënyrën sesi mund ta shmangni këtë lodhje. Mungesa...
Ekspertët na “çudisin”: Burrat kanë urinuar gabim gjatë gjithë jetës, duhet që…
Stili i urinimit mund të jetë një rrezik për shëndetin, sipas ekspertëve. Ndërsa gratë priren të ulen kur përdorin tualetin,...
Pesë ushqime të zgjedhura nga një kardiolog, për uljen e kolesterolit
Rëndësia e shëndetit kardiovaskular për mirëqenien e përgjithshme të trupit është e pamohueshme. Nuk nevojitet asnjë diskutim për të vërtetuar se zemra, një...
Ja simptomat që ju ndihmojnë në zbulimin e menjëhershëm të kancerit në pankreas
Ka një sërë simptomash që lidhen me kancerin e pankreasit, më të njohurat prej të cilave janë etja dhe urina...
Ja dieta që i bën japonezët personat më jetëgjatë në planet
Japonia ka më shumë njëqindvjeçarë se çdo vend tjetër në botë. Dyzet e tetë banorë nga çdo 100,000 njerëz në...
Ja pse nuk duhen anashkaluar muskujt e këmbëve
Provat në rritje tregojnë se forcimi i muskujve të këmbëve mund të ketë përfitime për zemrën, madje mund të përmirësojë...
A është normale që veshët e fëmijëve prodhojnë shumë dyll?
Pse veshët bëjnë dyll? Dylli i veshit bëhet në kanalin e jashtëm të veshit, zona midis pjesës mishore të veshit...
TË FUNDIT
Tetë skuadra për një trofe, forcat dhe dobësitë e pretendentëve për kurorën e Botërorit
Përpara se të mësohet emri i kampiones së re të Botërorit 2026 kanë mbetur edhe shtatë ndeshje për t’u zhvilluar....
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.