Sekreti për s*ks më të mirë është…

Biseda për seksin është e dobishme, sepse mund t’i afrojë partnerët dhe të ndihmojë në thellimin e intimitetit dhe ndërtimin e besimit të ndërsjellë

Lidhshmëria emocionale dhe liria që të jemi të sinqertë ndaj njëri-tjetrit mund të kontribuojnë që edhe në seks të jemi më të kënaqur, andaj biseda e mirë në të vërtetë është baza e çdo marrëdhënieje, shkruan portali Sexual Health Scotland, përcjell Telegrafi.

Por pse është shpesh kaq e vështirë për ne që ta fillojmë atë?

Për meshkujt

Shumica e meshkujve ndiejnë presion rreth asaj se çfarë janë në krevat. Të jesh mjaft i mirë, të arrish të vazhdosh mjaftueshëm gjatë, të dish që penisi është mjaftueshëm i madh dhe mjaftueshëm i fortë… të gjitha këto janë ajo që meshkujt i ngarkojnë edhe shumë më herët se sa të shkohet në shtrat.

Për ta pyetja e partneres se ‘çfarë dëshiron në shtrat’ mund të duket si shenjë që nuk ka arritur sukses. Mirëpo, çështja është që partnerja ju pyet çfarë dëshironi t’ju bëjë, dhe çfarë nuk dëshironi, gjë që është fillim edhe më i mirë i jetës seksuale dhe baza për lidhje më të mirë.

Këshilltarja e seksit trondit meshkujt: Gabimi i madh në shtrat

Për gratë

Disa gra frikësohen që me një bisedë të hapur për seksin do të ndikojë tepër sulmuese apo do të tregojë që kanë përvojë ‘shumë të madhe’ seksuale. Kjo nuk është e thënë të jetë ashtu dhe nuk është patjetër të ndiheni më pak e vlerësuar dhe mbi të gjitha, nuk duhet t’ju pengojë të punoni për të shijuar më shumë veten.

Filloni me udhëzime të buta dhe pozitive si ‘ishte mirë kur ti…’ për të treguar atë që të pëlqen dhe përpiqu të mos bësh shumë komente negative. Partneri juaj ka nevojë për udhëzime; Nëse jeni të rinj me njëri-tjetrin, mësojini se si funksionon trupi juaj. Jini të qartë për atë me të cilën jeni rehat dhe çfarë është një “jo” për ju.

Për ju të dy

Seksi është një proces mësimor. Nuk ka dy trupa të njëjtë, kështu që rrjedh se ajo që bëni në një marrëdhënie me një person nuk do të jetë domosdoshmërisht e rehatshme për një tjetër, kështu që është e rëndësishme të mësoni se çfarë funksionon për partnerin tuaj të ri. Nëse nuk pyet, nuk do ta dish kurrë me siguri.

Pra, kur i dashuri juaj hapet, sigurohuni që ai ta dijë se sa i lumtur jeni që ai ju beson mjaftueshëm për të qenë i sinqertë.

Zgjidhni një kohë për të folur; Zakonisht nuk është një ide e mirë të flasësh për seksin menjëherë para, pas ose gjatë seksit, sepse atëherë ndjenjat janë më të prekshme. Gjeni një kohë më të mirë, për shembull kur jeni para televizorit, ose në një shëtitje në natyrë.

Si të filloni një bisedë? Nëse nuk jeni të sigurt, më e mira është e thjeshtë – në kokë. /Telegrafi/