Etiketë: gjume

Në shumë vende të botës, dremitja gjatë ditës është një zakon i përhapur dhe shpesh i inkurajuar. Njerëzit shfrytëzojnë hapësira ...

Një gjumë i mirë është çelësi për një ditë të suksesshme. Ja disa këshilla që mund t’ju ndihmojnë të arrini ...

Alzheimer është lidhur me cilësinë e gjumit, sipas një studimi të botuar në ”Alzheimer’s and Dementia: Journal of the Alzheimer’s ...

Shumë prej nesh luftojnë me gjumin edhe pse kalojmë rreth një të tretën e jetës sonë duke u marrë me ...

Gërhitja është një problem që prek shumë njerëz në mbarë botën. Zhurma e bezdisshme e gërhitjeve gjatë natës, prish gjumin ...

Sipas ekspertëve, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm. Mungesa e gjumit ndikon jo vetëm tek humori dhe temperamenti por ...

Gjumë i rehatshëm do të thotë shëndet i mirë. Sipas OBSH, aktualisht çdo njeri fle zakonisht dy orë më pak ...

Një tifoz anglez ka publikuar një video në rrjetet sociale ku tregon se çfarë i ndodhi në stadiumin e Gelsenkirchen, ...

Ndërsa ne flemë, truri i nënshtrohet një ‘’pastrimi të madh’’ për të asgjësuar produktet e mbeturinave qelizore të grumbulluara gjatë ...

Ju zgjoheni nga gjumi, dëshironi që të ngriheni, por befas trupi juaj nuk është në gjendje të lëvizë. Nuk reagon. ...