Etiketë: kalori

Mund të humbni një numër të konsiderueshëm kilogramësh duke ecur dhe duke reduktuar marrjen e kalorive, por për të pasur ...

Gështenjat janë kudo në tryezat tona këtë vjeshtë. Të pasura me fibra, acid folik dhe minerale, ato rriten në pemë ...

Qëndrimi në këmbë për një kohë të gjatë është shumë i lodhshëm dhe kthehet në bezdisje për ne, aq më ...

Shpeshherë duke dashur që të ruajmë linjat trupore nuk ushqehemi si duhet.  Mosmarrja e kalorive të mjaftueshme mund të jetë ...

Për shumë njerëz, dimri është sinonim i shtimit të peshës. Ata priren të shtojnë disa kilogramë për shkak të mungesës ...

Ndonjëherë, kur ndihemi të uritur, ne kërkojmë kënaqësinë nga ushqime që janë kryesisht pa lëndë ushqyese. Kur hamë këto ushqime ...

Është plotësisht e mundur të ushqeni trupin tuaj duke shijuar ushqimet që doni.Në fund të fundit, ushqimi është menduar për ...

Fibra, vitamina C dhe vitamina K – këto janë të gjitha substanca të rëndësishme që gjenden në shegë, një frutë ...