Nuk duhet t’i injoroni, shenjat që tregojnë se jeni në depresion
Depresioni është një sëmundje mendore që prek më shumë se 300 milionë njerëz në mbarë botën, shumë prej të cilëve...
Shëndet & Fitness
Truku i lehtë që rrit kujtesën
Dëshironi të mësoni një aftësi të re lehtë dhe shpejt? Pastaj sigurohuni që të bëni pushime të mjaftueshme për t’i lejuar trurit të asimilojë informacionin...
Shtatë zakone befasuese që ju pengojnë të bëni një gjumë të rehatshëm natën
35% e të rriturve flenë më pak se shtatë orë gjumë natën. Pavarësisht stresit apo shqetësimeve të tjera që mund...
Çfarë duhet dhe nuk duhet të bëni direkt pasi bëni vaksinën!
Për t’ju ndihmuar të përgatiteni më mirë për vaksinën kundër Covid-19, më poshtë gjeni një guidë të shkurtër të gjërave...
Si të luftoni lodhjen që shkaktohet nga anemia? Ja ushqimet që duhet të konsumoni
Lodhja është një nga simptomat më të zakonshme të anemisë. Ajo ndodh për shkak se organet jetësore nuk marrin mjaftueshëm...
Pse nuk duhet t’i hiqni kurrë qimet e hundës?
Nëse zgjidhni të depiloni qimet e hundës, duhet të dini pasojat që mund të ketë ky veprim në shëndetin tuaj....
5 hapa të thjeshtë për të hequr qafe pikat e zeza
Shëndeti i lëkurës së fytyrës është A dhe Z për një pamje rrezatuese. Pikat e zeza janë një ndër shqetësimet...
8 shenja që tregojnë se nuk flini aq sa keni nevojë
Një i rritur, ka nevojë për rreth 7 deri në 9 orë gjumë çdo natë në mënyrë që trupi të...
3 rregulla të arta për një zemër të shëndetshme
Një nga faktorët më të mëdhenj në uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës është kalimi nga një mënyrë jetese...
Konsumoni frutat dhe perimet e stinës
Konsumi i frutave dhe perimeve të stinës do të thotë shfrytëzim maksimal i vlerave ushqyese të tyre. Të hani fruta...
TË FUNDIT
Liverpool përmbys Milanin në Champions, Reali shmang surprizën ndaj Stuttgart
Liverpool ka dalë fitues në “klasiken” e Evropës, përballë Milanit, duke i mundur këta të fundit, me përmbysje 3-1, në...
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.