Ushqimi më i shëndetshëm që mund të kemi në tryezën tonë
Shumëngjyrëshat dhe ngjyrat e ylberit nuk duhet të mungojnë në pjatën tonë, por as burimet cilësore të proteinave, si peshku....
Shëndet & Fitness
Luftoni infeksionet e traktit urinar me 5 mënyra natyrale
Infeksionet e traktit urinar janë shumë të zakonshme. Një analizë e vitit 2022, zbuloi se në vitin 2019, më shumë...
Ankthi, një nga armiqtë më të mëdhenj të shëndetit!
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara...
Mënyrë e lehtë/ Humbni 8 kg, largoni yndyrën dhe rregulloni sheqerin
Obeziteti është përshkruar si një pandemi e vazhdueshme nga ekspertët, me incidenca në rritje të shpejtë në dekadat e fundit....
Sëmundja e Parkinsonit, çrregullimi i ecjes që prek 1 në 2 pacientë
Gjetjet nga një përmbledhje sistematike e botuar së fundmi në Npj Parkinson's Disease hedhin dritë mbi faktorët e rrezikut për...
Mos e teproni me alkoolin gjatë festave, ja sa mund të përballoni
Çdo ditë dëgjohet shumë për ushqimin dhe se cila është dieta perfekte. Por sekreti qëndron në integrimin e përhershëm të...
Shenjat që tregojnë se trurit po i mungon oksigjeni
Një nga ironitë më të mëdha në këtë botë është se ndonëse oksigjeni është një elementët më të bollshëm të...
Shumica e rrudhave krijohen në gjumë? Këshilla si mund t’i shmangni
Na ka ndodhur shpesh të dëgjojmë shprehjen “gjumi i bukurisë”, dhe ka një arsye se pse quhet kështu. Ka disa...
A duhet larë gjeli i detit para gatimit, këshilla për përgatitjen
Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve CDC, kanë nxjerrë disa këshilla për mënyrën më të sigurt e përgatitjes së...
Zbuloni shenjën e parë që truri po plaket dhe kujtesa po humbet
Kalimi i kohës në mënyrë të pashmangshme do të ndikojë në kujtesë. Megjithatë, shenja e parë që truri po fillon...
TË FUNDIT
Shoferët e autobusëve në Vlorë tentojnë të futen me forcë në mbledhjen e Këshillit Bashkiak
Tensione janë regjistruar këtë të martë në dyert e sallës ku mbahet Këshilli Bashkiak në Vlorë, kur përfaqësuesit e transportit...
Lexo më shumë
Gijotina është media e pavarur, e iniciuar nga gazetarë profesionistë dhe të rinj, të karakterizuar nga paanshmëria, që sjellin tek ju gjithçka ndodh në Shqipëri, me lajme të shpejta, cilësore, investigime, fact-checking dhe analiza, duke denoncuar çdo shkelje apo abuzim ndaj qytetarëve shqiptarë.